实习生实习周记

实习生实习周记(范本七篇)。

实习生实习周记(篇1)

实习生厨房周记

这周是我在餐厅实习的第一个周，作为一名实习生，我被安排在厨房负责帮厨的工作。在这个热火朝天的厨房里，我经历了许多挑战和收获。

我想说的是厨房的工作环境非常繁忙和紧张。每天的工作都是从早晨开始，厨师们在各自的工作台上忙碌着，准备材料、炒菜或者蒸煮。整个厨房充斥着各种食材的香气，让人食欲大增。

一天的工作下来，我的手指被油烟烫伤了好几次，腰也酸痛得受不了。不过，毕竟是实习生，我不能退缩。我坚持着，一遍又一遍的切菜、烹饪，时刻保持着最好的状态。虽然辛苦，但是每次看到客人吃上满意的笑容，我觉得一切都是值得的。

在这个厨房里，我也接触到了很多新的菜肴和做菜的技巧。厨师们都是经验丰富的大厨，他们很乐意地教我一些烹饪的技巧，让我能更好地完成自己的工作。通过他们的指导，我逐渐掌握了一些基本的刀工和烹调技巧，做菜的速度也有所提升。

除了技巧，我还学到了很多关于食材选择和搭配的知识。不同的食材有着不同的特点和口感，学会合理地搭配食材，可以使菜肴更加美味。通过慢慢的尝试和掌握，我也开始能独立地调配一些简单的菜肴，给客人们带来满意的口感。

每天的工作都是不断地重复，但是每天也都有新的餐点需要准备。在这个厨房里，我尝试着制作了许多不同的菜肴，有传统的家常菜，也有创意的新菜式。每次完成一道菜肴后，我都会充满成就感，因为这说明我又学到了新的东西。

实习生的身份让我有机会接触到了厨房的各个岗位，我也借此机会学到了许多关于餐饮行业的知识。我了解到，餐饮行业是非常辛苦和需要耐心的工作。在繁忙的时候，厨师们需要快速高效地完成食物的制作，而在清晨或者深夜，他们需要提前准备食材，保持厨房的卫生。他们的工作就像是一台精密的机器，需要所有人的配合和努力。

在实习的这一个星期里，我学到了很多不仅仅是关于厨房的技巧，更是关于坚持和努力的精神。这个厨房给了我很多机会去展示自己的才华，也教会了我如何在困难面前坚持不懈。虽然双手被油烟烫伤，但是我的心却是充满着满足和成就感。

实习生厨房周记到此结束了，我相信在未来的实习里，我还会面临更多的挑战，但我已经准备好了。因为我知道，只要坚持不懈，努力付出，我一定会取得更多的收获和成长。

实习生实习周记(篇2)

美术实习生周记jhT868.CoM

这周是我在艺术学院实习的第一个周，我感到非常兴奋和紧张。作为一名美术专业的学生，能够在真正的工作环境中学习和实践，是我梦寐以求的。我知道实习生活会是一段充满挑战和机遇的旅程，我也期待在这个过程中不断成长和进步。

第一天，我来到了实习的画室，整个画室散发着浓浓的油画颜料的气味，让我感到一种亲切和兴奋。老师对我非常热情地介绍了画室的各个区域，还给我分配了一个专属的工作台。我立刻开始收拾自己的工具和材料，准备好迎接新的挑战。

第二天，老师给我分配了一项任务，要求我为即将举行的画展设计一幅作品。这对我来说是一个巨大的挑战，因为我之前从未有过这样的经验。我开始思考作品的主题和构思，然后进行素描和涂色。在整个过程中，老师时不时过来指导和帮助我，让我感到非常的温暖和鼓励。

第三天，我继续着我的设计和创作，不断地完善和调整作品。我发现自己的想法和创意在慢慢地成形，这种成就感让我觉得非常满足和幸福。我也和其他实习生交流和分享我的设计，互相鼓励和帮助。在这个过程中，我不仅学会了更多绘画的技巧，还认识了许多志同道合的朋友。

第四天，我和其他实习生一起参加了画展的布展工作。我们一起搬运画作，修饰展览现场，为画展的顺利举行做出了自己的贡献。在这个过程中，我体会到了团队合作和协调的重要性，也意识到了自己的成长和进步。

第五天，画展正式开幕。我看着自己的作品挂在展览现场，感到一种莫名的自豪和骄傲。我和其他实习生一起欣赏着画展的作品，互相交流和分享着自己的感受和体会。在这个美好的时刻，我感到一种满足和幸福，觉得这一切都是值得的。

这周的实习经历让我收获了许多，不仅学会了更多绘画技巧和经验，还认识了许多志同道合的朋友。我意识到艺术需要坚持和努力，需要不断地学习和实践。我也明白了团队合作的重要性，以及与他人分享与交流的价值。我相信在未来的实习生活中，我会继续努力和进步，成为一名更出色的美术师。愿我在这条充满挑战和机遇的艺术之路上越走越远，收获更多的成长和快乐。

实习生实习周记(篇3)

实习周记：地铁实习生

第一天

今天是我作为地铁实习生的第一天，我怀着激动的心情来到了地铁公司。在接待我的导师的带领下，我穿过人群拥挤的站台，来到了地铁控制中心。这个地方让我印象深刻，仿佛是一个科技控制的巨大大脑，各种屏幕和按钮散发着神秘的光芒。

导师是一位经验丰富的地铁工程师，他从头至尾介绍了地铁系统的运行原理和各种设备的作用。我听得如痴如醉，仿佛置身于一个神秘而神奇的世界中。虽然我知道接下来的实习生活将是充满挑战的，但我对这份工作充满了期待。

第二天

今天我的任务是协助工程师检查地铁线路的设备。我穿着工作服，戴上安全帽，跟随着导师来到了地铁隧道里。这是我第一次来到地铁隧道，漆黑的环境，阵阵轰鸣声让我有些心慌。

我协助导师检查了地铁线路上的信号设备和轨道，学习了如何保养和维护这些设备。虽然工作十分繁重，但我全身心投入其中，尽力完成每一个任务。在导师的指导下，我慢慢熟悉了工作流程，也对地铁系统有了更深入的了解。

第三天

今天是我在地铁公司的第三天，导师安排我跟随技术人员前往地铁车站进行设备维修。这是我第一次近距离接触地铁列车，巨大的车身发出隆隆声，在我的耳边回荡。

我在技术人员的指导下，学习如何维修列车的设备和换装零件。尽管这项工作需要的是细心和耐心，但我却乐此不疲。在我的努力下，成功完成了一次地铁列车的维修工作，这让我感到非常自豪。

第四天

今天是我实习的第四天，我跟随导师来到了地铁站台，进行安全检查。我穿着反光背心，仔细检查站台上的安全警示标志和设备。导师告诉我，安全是地铁运营的首要任务，任何细节都不能忽视。

在我的努力下，完成了站台安全检查，不仅令导师满意，也让我对自己的工作能力有了更多的信心。在导师的指导下，我还学习了如何应对紧急情况，提高了应急处理能力。

第五天

今天是我实习的最后一天，我在地铁公司度过了愉快的时光。在这一周的实习中，我不仅学到了很多关于地铁系统的知识，还锻炼了自己的动手能力和团队协作精神。导师对我说，虽然实习时间很短，但你所学到的知识和经验会成为你日后工作的宝贵财富。

在导师的陪同下，我完成了离开地铁公司的手续，即将结束这段实习之旅。我深深地感谢导师和地铁公司为我提供的机会和指导，我将会珍惜这段宝贵的经历，努力成长，不辜负他们的期望。

总结

这一周的地铁实习经历让我受益匪浅，我不仅学到了很多实用的知识和技能，还锻炼了自己的工作态度和团队合作能力。在未来的工作和生活中，我会继续努力学习，不断提升自己，向着更高的目标努力前行。感谢地铁公司对我的帮助和支持，让我收获了一次难忘的实习经历。愿我们再次相遇，继续携手共进！

实习生实习周记(篇4)

这周，作为一名建工实习生，我经历了许多新鲜且有趣的事情。每天，我都会早早起床，穿上工作服，整理好工具，并和同事们一起开始新的一天的工作。

我的主要工作是协助工程师们进行现场施工监督，了解施工流程，并学习各种建筑材料的使用和特性。这周，我有幸参与了一个新的工程项目，是一座高层建筑的施工。在施工现场，我看到了许多我从未见过的设备和机械，每一个都显得那么庞大而有力。我站在工地上，看着工人们忙碌地工作着，整个场景充满了生机和活力。

在工作中，我也遇到了许多挑战。由于我缺乏经验，有时候会碰到一些我无法解决的问题，但我始终保持着积极的态度，不断学习和改进。我的师傅们总是耐心地解答我的问题，并教我如何正确处理各种情况。他们的指导和帮助让我感到非常感激，也让我更有信心面对未来的挑战。

除了工作，我还参加了一些培训课程和讲座，帮助我更加深入地了解建筑行业。这些课程包括建筑设计原理、施工安全规范等内容，让我对整个行业有了更深入的了解，并提升了我的专业素养。我还参加了一次工地参观活动，看到了许多优秀的建筑作品和施工现场，让我对建筑行业有了更清晰的认识。

在这周的实习经历中，我学到了许多宝贵的经验和知识，也结识了许多优秀的同事和师傅。我深深感受到了建筑行业的魅力和挑战，也坚定了我未来从事建筑行业的决心。我会继续努力学习和成长，为将来的建设事业贡献自己的力量。

实习生建工周记就此结束，希望我的经历能给其他的实习生们带来一些启发和帮助，让大家共同进步，共同努力，为建筑事业的发展贡献自己的力量。愿未来的建筑行业越来越繁荣，越来越美好！

实习生实习周记(篇5)

家居实习生周记

第一周：

终于等到了实习的机会！作为一个家居爱好者，我对于能够进入一家家居公司实习感到非常激动。刚开始的第一周，我的任务主要是观察和学习，了解公司的运作方式以及各个部门的工作内容。

我被分配到了设计部门，这是我在大学期间学习过的专业，所以我觉得这个部门对我来说是非常合适的。我的导师是一位经验丰富的设计师，她帮助我了解公司的设计流程以及如何与客户沟通。我记得第一天我就被带到一个客户的家中进行现场考察，这让我对于设计工作更加有了实践的理解。

在实习的第一周，我还参观了公司的生产车间。这里有各种各样的机器和设备，每一个环节都需要经验丰富的工人进行操作，保证产品的质量。我看到了木工师傅们巧妙地运用各种工具雕刻、组装家具，他们的手艺让我佩服不已。我也有幸和他们交流了一些技巧，虽然我还不能完全做到他们的水平，但我会努力学习和提升自己的技能。

除了设计和生产部门，我还了解了公司的市场营销和客户服务部门。他们负责与客户建立联系，了解客户需求，并将这些信息反馈给设计师和生产部门。我也参与了一些市场调研活动，帮助公司了解市场需求，以便制定更好的销售策略。

第二周：

在第二周，我开始积极参与一些实际项目的设计工作。我的导师给了我一个小任务，要我设计一个客厅的装饰方案。虽然这只是一个小项目，但我觉得这是一个很好的机会来锻炼我的设计能力。我仔细观察了客户的喜好和家庭情况，然后结合公司的产品线，为他们设计了一个温馨舒适的客厅。虽然我的设计还有很多不足之处，但得到导师的认可和建议，我觉得非常开心。

除了设计工作，我还参与了一些业务拓展活动。去参加了一个家居展览会，在那里与不同的设计师和客户进行交流。这让我更好地了解了市场上的家居趋势和客户的需求，为今后的设计工作提供了很大的帮助。

第三周：

第三周我参与了一个大型装修项目的设计工作。这是公司接到的一个大型别墅装修项目，需要设计一个全新的室内装饰方案。我的任务是与团队一起进行设计，从平面布局到细节设计，为客户打造一个独特、舒适的家。这个项目需要充分考虑客户的喜好、家庭成员的需求以及房屋结构等因素，所以是一个比较有挑战性的任务。但是在整个过程中，我获得了团队成员的指导和帮助，学到了很多实用的设计技巧。最终，成功完成了设计，并得到了客户的认可和赞赏。

通过这几周的实习，我不仅更加了解了家居行业的运作方式，还锻炼了自己的设计能力和团队合作能力。我感谢我的导师和团队成员对我的指导和帮助，让我在实习期间能够有所收获。在接下来的几周里，我希望能够继续学习和提升自己，为公司的发展做出更多的贡献。

实习生实习周记(篇6)

工装实习生周记

这是我作为一名工装实习生的第一篇周记，尽管只过去了短短一周，但我已经对这个岗位和这个行业有了更深入的了解和体验。下面我将详细地描述我这一个星期的工作内容和心得。

第一天，我怀着激动和期待的心情走进了公司。作为一个应届毕业生，这是我第一次接触到真正的工装设计和生产。我被分配到了一个设计团队中，导师是一位经验丰富的设计师。他首先向我介绍了整个团队的工作方式和项目进程。在这个团队中，我们要完成的是一个大型商场的工装设计方案。我被要求负责橱窗和展柜的设计。在导师的指导下，我开始进行市场调研，并开始收集一些灵感和素材。

第二天，我在早上总结了一下市场调研的结果，并向导师汇报了。导师对我的工作非常满意，并鼓励我继续深入研究和创新。于是我开始在互联网上搜索一些有关橱窗和展柜设计的案例，并为自己制定了一个计划和时间表。整个下午，我都沉浸在各种设计杂志和网站中，寻找灵感和参考。

第三天，我决定把我找到的一些设计案例整理成一个PPT，并向导师做一次报告。导师对我的整理工作非常满意，并给我提了一些建设性的意见。他也鼓励我在展示中提出一些自己的想法和创意。这对我来说是一次非常宝贵的经历，我能听到其他团队成员的对我的想法的看法和建议。

第四天，我开始着手进行我的设计。我首先画了一张草图，然后用电脑进行了初步的3D设计。当我向导师展示我的设计时，他对我的构思非常满意，并给了我一些对细节和材料的建议。我感到非常激动，因为我发现自己的设计被团队所认同，并且有望在实际项目中得到应用。

第五天，我开始寻找合适的材料和配件，并与供应商进行联系。这一天我主要花费在与供应商交流和商议上，希望能够尽快找到适合的材料和配件。我学会了如何在限定预算内寻找适合的材料，并学会了如何与供应商进行有效的沟通。

第六天，我开始使用CAD软件完成我的3D设计，并在PPT中整理了我最终的方案。我意识到这个过程比我想象的要困难，在制作过程中我遇到了很多技术问题，但是我没有放弃，通过迅速学习和反复实践，我终于完成了我的设计。

第七天，我终于可以向整个团队展示我的设计了。我感到既紧张又兴奋，因为这是我整个星期努力的结果。在展示中，我的设计受到了大家的认可和赞赏。虽然还有一些地方需要改进，但整体来说，团队对我的设计非常满意。这让我感到非常自豪和满足。

这一周的工作令我受益匪浅，我不仅学到了很多专业知识和技能，还体会到了团队合作和沟通的重要性。我意识到作为一名工装设计师，不仅要有创新的思维和敏锐的洞察力，还要具备实践操作和解决问题的能力。我相信，在接下来的实习中，我会继续不断成长和进步，为将来的职业生涯打下坚实的基础。

实习生实习周记(篇7)

大专实习生实习周记

第一周

作为一名大专实习生，我终于迎来了人生中第一次真正意义上的实习。在这个周记中，我将记录下实习的点点滴滴，与大家共勉。

第一天，

刚刚踏入实习公司的大门，我就感受到了浓浓的工作氛围。作为一名新人，我被安排在了市场部门，负责一些文案和活动策划的工作。虽然有些紧张，但是我立马投入了工作当中。

第二天，

我的导师是一位经验丰富的市场总监，他非常耐心地给予我指导和建议。他告诉我，实习不是一件轻松的事情，需要我们付出更多的努力和时间。于是，我决定加倍努力，努力融入团队中。

第三天，

我开始接触一些文案的撰写工作，这对我来说是一个挑战。我不断地阅读参考资料，学习写作技巧，然后不断修改，直到导师满意为止。通过这个过程，我发现自己的进步是如此之快。

第四天，

公司组织了一次市场调研活动，我有幸被选中参与。在现场，我和同事们一起分析数据，收集信息，然后进行总结。虽然很辛苦，但是收获也是满满的。我学会了如何与客户沟通，如何分析市场趋势，这些经验将会对我今后的工作有所帮助。

第五天，

这一天是我实习的最后一天，我整理了一份周总结报告，将这一周的工作成果展示给导师。他对我的表现给予了肯定和赞赏，我感到非常开心和骄傲。虽然只是短短的一周时间，但是我学到的知识和经验是无价的。

回想起这一周的实习经历，我深深感受到了工作的重要性和挑战性。我明白了，只有不断学习和努力，才能在这个竞争激烈的社会中立足。我会把这次实习当作一个宝贵的经验，继续朝着自己的目标前进，努力成为一名优秀的职场人才。愿我们都能在未来的工作生涯中获得更多的成功和成就！