公益讲座心得

公益讲座心得(锦集12篇)。

当我们在学习的过程中获得很多收获时，我们完全可以将一些不同的心灵变化或者文字记录成心得体会。心得体会可以让我们在遇见困难时临危不乱，有没有关于撰写心得体会的技巧呢？

公益讲座心得【篇1】

国学讲座听后感

2012年10月21日，湖北文理学院管理学院92名同学聆听了“孝福之道”公益演讲课，这次公益演讲课是襄阳市**为了“喜迎十八大弘扬传统文化建设文化襄阳”而开展的公益活动。

此次公益讲座九点正式开始，讲座的主题是“孝福之道”。围绕孝顺幸福，周韵文老师为学生们进行了精神洗礼。讲座开始时，四对夫妻上台温习了昨天的讲课内容，夫妻两人互敬互爱，发自内心的阐释了要为对方做的事情，然后下面的观众发表着自己的活动感想，我校10地科班的叶秀荣同学也发表了自己的观点，她表现的很积极，展现了大学生积极参加活动的风采。

接着，周老师给我们上了一堂新课，教我们如何孝顺父母，如何培养父母的身心智慧、勤俭节约。在讲勤奋的故事时，我也讲了孔雀的故事。节俭是父母的小道之一，因为节俭可以让父母少操心。周老师的讲课生动幽默，内容充实，内涵十足，我们听得津津有味，兴趣十足，获益匪浅。

此次国学讲座对于我来说是充实自己的大脑的一个很好的机会，我在听了此次讲座之后，对于孝道有了更深入的理解，对于今后如何更好的行孝道也有了一个更好的构想。

通过这次活动，我意识到在参加活动时，作为大学生的我，要积极的参与进去，把大学生积极向上的一面表现出来，因为我们出去后代表的不仅是个人还代表着学校的荣誉，我们是学校的一员有责任也有义务努力把学校建设的更好。

公益讲座心得【篇2】

时间：是20xx年7月2日~20xx年7月12日，共11天。

地点：许昌市双龙湖开发区管委会三楼会议室。

人物：一群怀着共同目标，想改变自我，学会做人做事，进而不记报酬奉献自我的力量，感化更多的现代迷失在人生道路上的人们。

事件：做义工（即志愿者。台湾等地为义工一说，内地为志愿者）。

起因：我的名字叫陈乙辉。虽然我这个人从小衣食无忧，父母爱我胜过爱他们自己，但是我不知足，心胸狭窄，爱抱怨发脾气，经常一副别人都欠我的样子。父母看我每天不开心，想各种办法劝解我。一次偶然的机会，遇到一个好心的阿姨。她是一位学习传统文化的弘扬者，她告诉妈妈，她的亲身经历。原来，她在几年前也非常痛苦，因为自己的父亲得了癌症。她感到命运对她的不公，母亲已经离她而去，现在她是万万也接受不了这个残酷的事实，她想要救父亲。就这样，阿姨向人诉说起她的过往。这时，她的生命中遇到了一位学习传统文化的老师，那个老师并告诉她，传统文化可以救她和她的父亲。由于内心对父亲的孝心，她虔诚的接触、学习这种文化。慢慢的父亲的病有了了改善。看到父亲的改变，她怀着感恩的心对待这一切，并决心弘扬这种中国优秀的传统文化。

结果：通过这次学习，我学会了孝道，学会了感恩，学会了放下并活在当下。

现在我就详细的叙述一下以前的我吧：以前，我是一个不孝顺的女儿，父母含辛茹苦的把我养大。上大学之前，我从来没有洗过衣服。妈妈每天把我的一切安排的妥妥当当。因为妈妈小时候家里穷而且孩子又多，重男轻女的思想让妈妈感受不到家的温暖。当我瓜瓜坠地时，妈妈看着襁褓中的我，要给我温暖的母爱。可以说家里的饭，妈妈不重样的给我做，我还经常嫌弃妈妈做的饭不合味口。要知道，妈妈做的每一吨饭里都蕴藏着浓浓的爱意，我说了多少伤母亲的话，不知道，那是数不清的伤啊。一不开心，就冲妈妈发火，就这样持续了10多年啊！每次我生病，妈妈总会在我身边照顾我；当我考试不理想，妈妈会为我分析原因；当我与他人发生摩擦，还是妈妈在一旁给我一个温暖的茶杯。可以说，有了妈妈，我什么都不怕，妈妈的爱让我茁壮的成长。这一切的付出，我不知道感恩，只知道一味的索取，现在想想，我是真的孝啊。学习了传统文化后我知道：诸事不顺因不孝。经常性的跟妈妈顶嘴，伤妈妈的心，我也得到了应有的报应。我从小身体不好，经常感冒发烧。有一次还让车撞着脚，当时我在心里暗暗咒骂，怎么倒霉的事情怎么总让我碰着呢。现在想想，这是因果报应啊（善有善报，恶有恶报，不是不报，时候未到，时候一到，一定会报。）我的恶的心念的感召害了我。

再说说学过传统文化我的感受。学过传统文化，首先我整个人的心态发生了变化。现在的我乐观豁达，慢慢学会了把眉头收起来，以一个微笑面对现在的生活。我知道，人要活得有价值，这样也不枉此生。其次，我懂得了孝顺父母，父母只要把我带到这个世上，我就要感恩他们。百善孝为先，可是反思一下自己，你扪心自问一下，你真的做到孝顺父母了吗？我知道自己做得不好，会谈回来的当天，我就跟母亲跪下了。这一下虽然什么也解决不了，因为对父母的伤害是永远也抹不去的，就像木桩里的钉子，你扎进去想拔出来，上面会有深洞的。光说知道错了不行，还要行动，帮助家人干干家务活，给母亲做按摩，体谅父母的不容易，一句贴心的问候。我的改变就从这些细微之处显露出来。第三，养成一个良好的生活习惯，有益身心健康和谐。以前的我，不自信，走路弯腰驼背，还皱着个眉头。论坛里老师教我们站姿坐姿，站要有站相，坐要有坐相。很多人不会站，不会坐。这里我就告诉大家怎么站的，怎么坐的。我教的是传统文化的礼仪站坐姿。首先，坐姿：上身与地面垂直，双手右手握住左手，把手顺势放在腿上双臂自然下垂，大腿与上身、小腿与大腿成90度的弯，双腿并拢面向正前方。如果双腿向右侧歪，那双手放在左腿上，反之亦然。其次，站姿：两脚分开呈60度，双腿直立，上身挺胸收腹，双手右手搭在左手上，放在肚脐上方，眼睛直视前方，面带微笑。个人卫生要打扫好，这样心情愉快，办事效率也高。

你如果想知道传统文化究竟是何方神物？你是不是时常不开心，感觉事事不顺心？你如果也想像我一样改变自身的命运。请关注我的日志，我会在接下来的几天里向大家一一阐述，我真诚的希望您学业有成，事业顺心，家庭和睦。

感恩父母的培育教导，感恩大家给我这样一个机会。希望大家用心感悟，谢谢了！

公益讲座心得【篇3】

我是一名普通的大四学生，我很高兴能参加这场关于公益讲座的培训，这次的讲座对于我来说，我的确是非常有收获的，通过培训，我认真的学习了公益讲座的精神，并且我也通过学习，提升了自己的个人价值，我觉得自己的理论水平有了一定的提高，现在也就谈谈我自己的认识。

首先，我认真的学习了公益讲座的内容，这次讲座的内容是关于公益理论及其实践方面的，讲述了公益讲座的一个重要内容，就是关于如何做一名合格的员工，关于如何树立自己的人生目标，如何实现自己人生价值。我们要有坚定的信念，要不断地学习知识，不断充实自己的思维，树立终身学习的思想，为自己的人生目标不断奋斗。

其次，我认真的学习了我们部门的员工，我们部门的员工的职业道德与职业素质，这些都是必须要认真学习的，这对于我以后的工作也会有很大的帮助，在这方面我们还有很多要学的，我认为这是我们每个员工必要的。

这次讲座的主要内容有关人力资源方面的内容，其中关于人员的职业道德和职业素质的内容，我们都学习了，这对于我在以后的工作会带来很大的帮助，我觉得这是对我们每个员工的职业道德的一种培养和宣传，我希望我们部门的每个员工在未来的工作岗位上，都能够通过这些道德与职业素质的内容来提高自己的个人能力，在以后的工作中能够不断的提升自己，提高自己个人的人生目标，做一名合格的员工。

再次，在这次讲座的最后，我们也学习了如何树立自己的人生目标。我认为，要想成为一名合格的员工，不仅仅要有好的素质，还要有一个合乎自身价值价值的道德，我认为在以后的工作中我会认真的学习好自己的职业道德与职业素质，让自己在以后的工作中做得更好，让自己成为一名优秀的员工。

在这次培训的最后，我觉的自己还是有一些问题的，我认为自己还有很多需要去学习，这样也能够通过不断的努力不断的成长，提高自己的工作能力，为我的人生道路增添一些色彩，也让我在这次的培训的过程中收获颇多。

公益讲座心得【篇4】

感谢现在的各种教育指导栏目，这两天观看了孔德荣老师的《疫情期间儿童青少年常见心理问题的识别和干预》这节课。从中学到很多。在育人道路上家长应做好孩子的引领、示范、榜样作用，票亮话好说，具体如何去做呢。

一、耐心沟通，接受孩子的不足

父母对孩子的爱能滋润孩子的心田。当孩子出现烦躁，易怒，沮丧时，父母需要反复耐心倾听孩子的心声，换位思考产生共情，告诉他这段时间确实艰雅，烦躁也是正常反应，但是我们需要正确面对o父母的接纳和理解会像一面镜子一样帮助孩子接纳自己的情绪，逐渐恢复平静。如果父母不能耐心倾听，而是急于去反驳、讲道理、甚至训斥，这样只会升级孩子的负面情绪，会让孩子觉得全世界都在与他为敌，从而更加愤怒甚至做出不理智的行为。

二、合理干预，制定目标

家长是孩子心理健康的第一责任人和经营者。当你发现孩子全身不适。出现模糊的恐惧感，莫名的紧张和担忧，这就是孩子出现了焦虑障碍。这时家长可以和孩子一起观看一些孩子喜欢的电视节目y在和孩子沟通交流中，不再紧张而是开心起来。如果孩子心情低沉、担心恐慌、无缘无故对家人发脾气，这就是孩子出现了抑郁障碍。这时家长可以和孩子-起参加些孩子喜欢的体育运动，出出汗，排排毒，从而缓解孩子低沉的心情。家长在和孩子一起活动中鼓励孩子表达内心真实的感受，通过交流帮孩子宣泄内心的压力。同时明确孩子需求，引导孩子多流露正性情绪，并合理控制自己的情绪。情绪管理不是简单地压抑，而是要在正确理解情绪、体察接纳自身真实情绪的基础上，掌握调适不良情绪的有效方法与技巧，让自己成为情绪的主人。管理情绪最重要的一步，就是能识别出自己的各种情绪，给每一个情绪准确地贴上标签。孩子能识别出的情绪越多，他就越是能清晰地表达出来，而准确地表达自己的情绪，这就是处理情绪的开端。能表达，他才能沟通，才能想办法。有时，只需表达出来，情绪就解决了。家长要给孩子一些情感上的支持，告诉孩子适度的紧张有助于防御，而过度紧张就需要通过运动减压。承认合理性，表达出你认为孩子的想法，感受和动作的合理性，平等对待。

公益讲座心得【篇5】

今年暑假的时候，在学校的安排下我参加了一次为期一周的暑假社会实践活动，我很感谢老师和同学们给我这样的机会，让我能充分利用自己的暑假时间。在实践过程中我深深地感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏。一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。

这次社会实践，让我很有感触，也认识到自己的不足，也让我明白在今后的学习中，我应该多学习，多思考，努力提高自己的素质与才能，为祖国的发展贡献自己的一份力量。

一、在实践中学习，在学习中实践。

暑假期间，我在一家超市做服务员，每天上班前也有一个小时的时间做其他的工作，这是我们在社会上工作的一个阶梯，是我们在校园里学习的一个阶梯，也是我们走进社会的第一个阶梯，我们能做的就是做一名有心人，做事多一分耐心，做好一份工作，不断学习，让自己的能力有了提高。同时我也在这次社会实践中学到很多在书本中学不到的东西，它让我开阔了眼界，让我认识了社会，认识了自己，让我明白在学校所学知识的肤浅，让我明白在学校所学的知识的实践性很重要，也让我更深刻地理解到我所学习的知识与社会实际联系的重要性。

二、暑假社会实践活动，让我们在社会实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己能否在社会中长久的生存下去。

暑假的实践活动，就是要我们参加社会实践。对于一个初出茅庐的小伙子，我们有着一种特别而特殊的想法，希望自己能通过暑假的社会实践活动，接触社会，了解社会，从实践中拉进了与社会的距离，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，在这次实践中，我们的工作总是很辛苦很累，不管我们做什么事都不能有半点的马虎，一点点的失误不能造成严重后果，要想做一名合格的服务员必须要有自己的专业技能，而这些专业技能不是凭空出来的，我们应该做到：(一)我们要学习的就是服务的意识，我们要把服务的意识应用到我们自己的实际生活中，服务我们的顾客。(二)我们要了解到人与人之间的沟通，是我们在社会实践中增长才干，增长社会经验，培养自己的韧性，锻炼自己的能力，以便更好的为社会作贡献。(三)我们要把自己的工作做细、做好，不能让别人在你的服务中出现意外，要有耐心与信心的去与顾客沟通，这样才会把我们的工作做到最好，才会有机会，才会得到肯定。我们在服务中出现的不足是，没能很好的与顾客沟通，不能很好的与顾客沟通，这样会让我们的工作失去意义，也是自己工作失职惹麻烦的事，我们必须要把自己的服务做好，这样才会让顾客感到满意，才能让我们的顾客感到舒心，才会在工作中有的去做好自己的工作。在社会中要保持自己的一颗热情的心，在这个社会中，就要有一颗永远热情的心，只有这样，我们的工作才会很快乐。

三、暑假社会实践活动，让我学会了人际交往和待人处事的技巧。

和以前不一样，在学校，我们不会再以为学校是一个学校，学习的是书本上的知识，而是真正的应了社会，在这个社会中，你就要做很好的去处理一切，不能一时的失望，这样不仅仅会影响自己的工作，而且还会影响同事之间的工作。我们在学校里学到的东西在很大程度上是一种能力，是对我们以后的发展的影响，因此我们不能骄傲，不能自满，而是应该更努力的去学好，去提高自己的能力，为将来的竞争打下坚实的基础。

四、暑假社会实践活动，让我们走出校门积极参与社会实践活动，接触社会，了解社会，投身社会。

暑假社会实践就是培养锻炼的好机会，是自己找到了一份工作，在实践中了解社会，从而投身社会。这次的社会实践活动是一次自己的劳动，从而开阔了自己人生的眼界。

社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触

公益讲座心得【篇6】

通过学习，我对公益讲座有了更新的认识。首先，我要认清当前社会，公益讲座已成为当代社会新风新气象。我们要树立正确的利益观，明确自己的社会责任。在市场经济的今天，社会生活中人们获得信息的多样性，为了满足市民的日益增长的物质文化需求，满足我们对于社会生活需求，就应当为社会创造一定的物质文化条件，这就要求我们必须树立正确的利益观，明确社会应当对于人的社会责任，当代的社会公民要树立正确的利益观。在当今社会，不论是在人们眼里，还是在社会生活中，人们对于社会的责任都是高度一致的。

其次，要有较强的适应力。适应力是人类社会生存和发展的需要，是社会生存和发展的要求。适应力对于我们的个人和社会适应能力强，对社会发展起着重要的作用。我们要学会适应，不能把适应力强与社会适应力弱化。我们要学会适应。在市场经济的今天，不论是在社会生活中，还是在各种社会关系下，适应力强与社会适应力弱，对于我们的个人与社会发展都有着重要作用，这就要求我们要学会适应。我们要学会正确地面对人生，面对社会。

最后就是要有一定的应变能力。公益讲座给我们提供了一个很好的解决实际问题的机会，使我们在实践中了解社会，让我们了解社会。

在这次实践中，我们不光学到了很多在课堂上学不到的知识，还让我们意识到了公益事业中的不可估量力和价值，我想这是我们在学校和课堂上都学不到的，只有经历过才会懂得。

在实践的这段时间内，我们不仅要与工商企业、公司、社会上的同事建立良好的关系，还要建立互相尊重、互习、团结协作的团体氛围。在实践的过程中，我们与他人建立起良好的关系并且得到他们的教导，使得我们在以后的社会中更容易的接触和了解，这些都有利于我们更好地适应社会，更好地去帮助和适应社会。

在这次实践的过程中，我们不但接触到很多在学校不曾碰到的人与事，也从他们身上学到了很多书本以外的东西，而这些东西无论在学习、生活还是其他方面，都受益匪浅，感谢他们给我们提供了这次实习机会，也感谢公益处为我们提供这次实习的机会，让我们提前体验社会，感受社会，提前接触了解这个世界。

公益讲座心得【篇7】

公益讲座，是我们每一位公众参与，学习和借鉴的一种活动，在讲座中我感触最深的就是我们的学校，在这个学校学生会里，我们学到的东西也很多，我们学到的东西也很多，我们都是学生会里的一份子，我们应该努力学习，把我们所学到的东西运用到我们的实际工作中去，为我们的国家贡献出自己的一份力量。我们的国家是一个很好的学校，为我们以后学生会，为我们的社会贡献出自己的一份力量。

我是在xx年前加入了一家公益讲座学生会的，在加入这个社团以前，我一直都认为一个很伟大的人不仅仅要奉献爱心，还要去奉献自己的爱心和责任，因为在那些年代里，我一直都是抱着一种一种“只要你付出了，就不要怨天尤人，只要你能付出，你就会得到”的心态去做事。在我加入学生会以来，我的主要工作就是在xx年前加入了一家公益讲座学生会，在这个学校学生会中，我主要是负责校园招生工作，这是很正常的，我也一直在想要怎样把学生会做好，但是一直没有机会去接触这个职位，因此，我就在想是不是应该让学生会变得更加好，我想在那里做一段时间。在这次的实践工作中，我学到了很多很多，从一个学生，到一个公民，都有一个过程，我也一直在思考着，我想这对我今后的工作，我的成长，我的进步，我的努力都是有的.，我们这一届学生会就是一个很好的锻炼平台，我们可以把我们这个平台变成一次次锻炼。

xx年一度的公益讲座，让我们这一届学生会变得更加好了，我觉得学生会真的是很重要的，我们是一个很好的学校，我们可以把我们所有的人，都团结在一起，把它办的更好，我很感谢这样的一次讲座，让我更加的认识这个社团，认识这个学生会，也感谢这个团队。最后，我衷心的祝福每一位朋友们都能成功的进入公益讲座学生会，学生会的未来更美好!

公益讲座心得体会范文5

在我们公益讲座之前，我们已经在学生会中工作了xx年半时间，我在这xx年多里，也在公益讲座之前，我一直都很期待着自己能成为一个好的讲师。可是，当我真正踏入这个讲座之后，我发现了，我并不适合讲师这一工作。

我是一名学生会干事，刚开始是很不适应的，觉得自己不能胜任我的工作，后来，我慢慢了解到，我不能只想着自己工作，而是要努力去学习，去提升自己的能力，去做到最好，而不能做一名优秀的公关干事，这样就会给我一种失落感，我的工作就会变成被动的工作，我觉得自己做的不好，这样就会失去一份信任，给我一个很大的触动，也会让我变得更多。

在公益讲座的这一个月，我感触最深的便是这个讲座的最后一个环节，是我们公益之星的演讲比赛，这个是一个很重要的环节，这个环节也是一个很重要的环节，我认为这个环节是很重要的，这个活动在我来到学校之后我就一直在努力的去做。我们是一个公益之星，我也不能因为工作而放弃自己的职位，我们需要的是一种责任，一种奋斗，而不是一种被社会所浪费的工作;我认为这个环节很重要，这个是我们公益讲师的一个重要的环节，因为我们是一个公益活动，我需要的是一种责任，这个是我们公益讲师的一个重要的环节。

公益讲师的演讲是一个很重要的环节，我认为这是很重要的，公益讲师的演讲很重要，这个环节的主要目的就是提高我们学生的能力，我们是讲师，我们要提高自身的能力，这个环节是很重要的，我认为我们是一个公益讲师，我们的工作就是为学校学生服务，为学校服务，我们需要的是一种奉献，这是公益讲师的一个重要的环节，我认为是很正常的，这也是我们公益讲师的一个重要的环节。

作为一名公益讲师，我们就应该要做到为同学们着想，为学校着想，这样我们才能有更多的时间去为同学们服务。我认为这是我们的职位，也是我们公益的一个重要的环节。

公益讲师的演讲就是一个很好的工作岗位，它可以帮助我们这些公益学生，帮助我们这些公益的人，让

公益讲座心得【篇8】

这次的讲座让我受益匪浅，我从中感到了许多知识，也从各位专家的身上学到了许多教学方法。

首先，我感到了学无止尽，教无尽头.

对教师这一职业有了更深的感悟：教师是文化的传递者，“师者，所以传道、授业、解惑也.....”这是从知识传递的角度来反映教师的重要性。教师是榜样，学高为师，身正为范也正是这个意思，这里主要涉及做人的问题，学生都有向师性，实际上是做人的一种认同感;同时学生受教育的过程是人格完善的过程，教师的人格力量是无形的、不可估量的，教师要真正成为学生的引路人。教师是管理者，教师要有较强的组织领导、管理协调能力，才能使教学更有效率，更能促进学生的发展。教师是父母，作为一名教师，要富有爱心，教师对学生的爱应是无私的、平等的，就像父母对待孩子，所以我们说教师是父母.教师是朋友，所谓良师益友，就是强师和学生要交心，师生之间的融洽度、亲和力要达到知心朋友一样

教师是学生的心理辅导者。教师必须要懂教育学、心理学、健康心理学等，应了解不同学生的心理特点、心理困惑、心理压力等，以给予及时的帮助和排解，培养学生健康的心理品质。

其次，教师是学生特点，差生也是孩子，他们有的才华，有的智力水平，掌握知识，他们的兴趣广泛，观察能力，接受能力强，但由于他们未能人际交往的能力不强，心理障碍因素，他们在学习中常常表现为精力不集中，学习基础差，学习懒散、不肯思考，不会学习，没有兴趣，不想学习，成绩差;有的不爱学习，做小动作，考试不认真，基础差，思想懒惰。

这些都是学生存在的心理问题、学习心理问题，而这些问题的根源与原因就在于教师。

第三，教师是管理者，教师要有较强的组织领导、管理协调能力，才能使教学更有效率，更能促进学生的发展.

教师要有敬业精神，要热爱事业，积极奉献，这是教师职业道德的首要条件。

第四，教师要时刻注意自己的言行并留意学生的反应和变化，为学生树立好的榜样，使学生从教师身上学到良好的品德，为人师表，以身作则。教师的职业道德还体现在工作效率上。

第五，教师应把自己的精力、能力全部用于学生身上，正确处理好学习与工作、家庭、社会的关系，不断提高自身的素质，下面把本次培训的所得总结出来谈谈自己这次培训的体会，与大家共勉。

一、学习的内容

1、《教育法》、《教师法》、《义务教育法》等法律法规。

2、教师应遵守社会公德。

3、教师应遵守学生守则。

4、教师应严格执行课程标准，认真上好每节课，做好本职工作

二、培训的目的与效果。

我们要通过多种形式的学习，提高自己的法律意识，树立正确的世界观、人生观、价值观，明确肩负责任，具备良好的职业道德，不断提高自身的综合素质，在教育活动过程中，不断地提高自己的法律素质，提高依法施教、依法管理、依法从教的水平，以达到依法施教的目的。

三、培训的形式和过程。

我们学习法律法规后，我们要做的是不断地更新自己的知识，改变观念，树立正确的法制观念，不断提高自己的法律素质和法律水平。

5、学习《义务教育法》、《中华共和国教师法》。

6、学习报刊、杂志上的文章。

四、培训对象。

我们学习的时间不长，但学习时间不少，学习的主要内容有：

7、《义务教育法》、《中华共和国教师法》的学习;

8、《教师资格条例》、《义务教育法》、《未成年护法》的学习;

9、《中小学教师职业道德规范》、《未成年人保护法》的学习;

10、《教师资格条例》、《义务教育法》、《未成年人保护法》等法律法规的学习。

五、学习的形式灵活。

11、每天学习11——2个小时，每位教师至少要学习11——2个课时的内容，并做一个反思和写一篇教育随笔，学习心得体会;

12、学习教师个人发展6——12篇教育论文或教育教学反思;

13、

公益讲座心得【篇9】

观看了郑州市第八人民医院、郑州市精神卫生中心孔德荣老师的《疫情期间儿童青少年常见心理问题的识别和干预》这节课。我从中学到很多知识，明白很多道理。知道在育人道路上家长应做好孩子的引领、示范、榜样作用。父母应用娟娟细流滋润孩子的心灵，陪伴孩子健康成长。

一、温柔接纳，耐心沟通

随风潜入夜，润物细无声。父母对孩子润物无声的爱更能滋润孩子的心田。浇灌孩子的心灵。当孩子出现烦躁情绪，易怒，沮丧时，父母需要反复耐心倾听孩子的心声，告诉他这段时间确实艰难，烦躁是正常反应，要正确面对。您的接纳会像一面镜子一样帮助孩子接纳自己的情绪，逐渐恢复平静。如果父母不能耐心倾听，而是急于去反驳、讲道理、甚至训斥，这样只会升级孩子的负面情绪。例如，小明因为不能出门感到烦躁，跟妈妈抱怨，妈妈耐心倾听他的抱怨后，这样反问：“你感觉很心烦对吗？（理解对方的感受〉这段特殊时期，一直不能出门是挺让人心烦难受的接纳对方的感受），妈妈能做点什么帮到你吗？一起讨论解决方案）”，在妈妈的温柔话语下，孩子敞开了心扉v疏解了不能出门的烦躁情绪，孩子性格开朗起来，安心呆在家里，与父母的关系也亲近起来。

二、识别心理，合理干预

家长是孩子心理健康的第一责任人。当你发现孩子全身不适，出现模糊的恐惧感，莫名的紧张和担忧，这就是孩子出现了焦虑障碍。这时家长可以和孩子一起观看一些孩子喜欢的电视节目，在和孩子沟通交流中，不再紧张而是开心起来。如果孩子心情低沉、担心恐慌、无缘无故对家人发脾气，这就是孩子出现了抑郁障碍。这时家长可以和孩子一起参加些孩子喜欢的体育运动，出出汗，排排毒，从而缓解孩子低沉的心情。家长在和孩子-起活动中鼓励孩子表达内心真实的感受，通过交流帮孩子宣泄内心的压力。同时明确孩子需求，引导孩子多流露正性情绪，并合理控制自己的情绪。情绪管理不是简单地压抑，而是要在正确理解情绪、体察接纳自身真实情绪的基础上，掌握调适不良情绪的有效方法与技巧，让自己成为情绪的主人。管理情满分/绪最重要的一步，就是能识别出自己的各种情绪，给每一个情绪准确地贴上标签。孩子能识别出的情绪越多，他就越是能清晰地表达出来，而准确地表达自己的情绪，这就是处理情绪的开端。能表达，他才能沟通，才能想办法。有时，只需表达出来，情绪就解决了。家长要给孩子-些情感上的支持，告诉孩子适度的紧张有助于防御，而过度'紧张就需要通过运动减压。承认合理性，表达出你认为孩子的想法，感受和动作的合理性，平等对待孩子，不要把孩子当作脆弱的或者无能的。而是和孩子-起打扫卫生，让孩子用最喜欢的装饰装扮自己的卧室，一起看日出日落，和孩子关注大自然的各种声音，感受其进出耳朵的过程。唱自己最喜欢的歌曲分享给父母听。

三、规律生活，制定方法

百川归大海，何日复西归。危机事件让人恐慌的重要原因是它碱坏了人们所熟悉的日常生活，也就是碱坏了人的安全感。李元媛建议，首要保证安全，如少出门，或者不出门，勤洗手，戴口罩等。在安全的前提下，做好这些防护之后，就不要继续沉溺于疫情之中了。家长尽里保留孩子们熟悉的日常生活，如饮食、运动、看书、游戏等，都可以有效放松心情和大脑。疾病带来的恐慌源于它未知、不可预测的部分，但目前的信息中，我们对疾病的了解和预防知识远多于那些未知的部分。根据已有的科学信息，和孩子一起列出“预防疾病”的具体做法，可以详细至什么情况下需要洗手，外出后如何消毒，每天运动多久、喝水吃饭情况……这个过程可以让家长和孩子发现自己已经做了很多，也还能做很多更具体的预防疾病的事情，让孩子们知道自己是安全的，增加他们自我效能感的同时大大减少了无谓的恐慌。

父母是孩子的第一任老师，孩子是一个家庭的希望和未来。父母应密切关注孩子的心理健康，发现孩子的问题及时解决。愿每一个发脾气的孩子y都能得到父母的指引，坚定平和的成长。爱自己、爱他人、爱世界，伏尔泰说，雪崩的时候没有一片雪花是无辜的。抗击疫情人人有责，让我们一起守护我们祖国的未来—一孩子！让我们一起守护这颗美丽的星球吧！

公益讲座心得【篇10】

从观看视频中联想到了人和人的区别在于出生环境、在于贫富差距、而更多的在于思维方式的区别。不管是大人还是小孩都会有两种思维模式：固定性思维和成长型思维。

固定性思维的人相信一切都是与生俱来的，一切都是命运的安排，他们相信这个世界存在天才，也觉得自己的能力无法改变。

成长型思维的人相信一切都可以通过学习和自身努力获得，一切都在发展变化中，他们相信自己是人生的主宰，只要自己朝着目标持续不断的努力一定可以成功。

授课老师从两种思维的概念入手，举例子来分析两种思维方式的忧缺点，从而让家长朋友们知道：父母正确的回应和引导能使孩子们从固定思维模式转换成成长型思维模式。家长可以从以下四种方法来帮助孩子打造成长型思维

一、帮助孩子了解大脑的可塑性。二、善用鼓励、强化过程性评价。

三、通过语言练习，改变孩子的思维习惯。四、把失败看作成长的忌机会。

成长型思维能让我们充满希望地看待挫折和失败，给我们从困难中恢复的力量，使我们更加坚韧和坚强。成长型思维的培养可以教会孩子坚持，提高孩子的抗挫力，对他一生的发展影响深远。让我们一起作为成长型思维的传播者，言传身教，和孩子们共同成长。

以上就是我的观后感受，对我的影响也颇深，在以后教育孩子的过程中，以身作则，潜移默化地去影响孩子健康快乐的成长。

公益讲座心得【篇11】

为人父母后，方体会养儿育女之不易，同时，也明白，能和孩子一同成长，是孩子对家长的赐予。如果单从辛苦的切入点，以后必然会以“我当初如何辛苦，一把屎一把尿……你应该如何如何报答”来要求孩子，把这段历史当成个血泪史，熬出头来，心安理得的要求回报。反之，看到孩子赐予我们的，乃是自我生命的重生和完善，则会对孩子有颗感恩的心，谢谢你们，让爸爸妈妈成长和感受了幸福。

我一向关注孩子生活的细微末节，吃穿住用都力争给予最好，感冒发烧更是鞍前马后，自己疲惫不堪，家人也倍感压力。有幸得遇贵人指点，醍醐灌顶，方知放下一切，才能成为一切。育儿，首要是家长自己要养心养性。

父母豁达，孩子方能豁达；父母乐观，孩子方能乐观。给宝宝一颗豁达、仁爱、乐观的心，是教会宝宝做人的基础。

亲近中医，走进中医，壬辰年初夏，深圳，有幸聆听罗大伦老师的公益讲座，获益颇多，以此为记，时时自勉。

此次活动的组织者是“当归中医学堂”，主题“中医育儿在路上”。获悉消息后，一贯热心的我迅速在妈妈群里传播，无奈一众家长对中医育儿颇不感兴趣。这是大环境，也怨不得谁。

每各家庭也有自己的育儿方法。中医育儿是个人的选择，也是一个原因。对我来说，我已经初步认识到中医育儿的好处，当然，我们应该继续坚持下去。

这堂课有四点。第一，父母在中医育儿中的作用；二是如何处理湿邪外感的五个阶段及应注意的问题；第三，湿邪导致外感如何处理；第四，如何滋补脾胃及脾胃与外感的关系；第四，育儿之根本在于养心。

家长在中医育儿中的作用简单讲，三方面，其一，充当民兵的作用，即初步抵御敌患，协助正规军（医生）作战，达到消除敌患，保护孩子的目的；其二，当小火苗小问题出现的时候，及时处理，防患于未然；其三，不造病，了解必要的知识，不要让无知的“爱”破坏孩子的身体，给孩子造病。

外感，即外感病原体的入侵，一般可分为寒邪入侵和湿邪入侵。其中以寒邪侵袭为主。中医认为，脾胃虚弱是外感入侵的重要原因，即每一次外感入侵都能同时发现脾胃消瘦的影子。

对此，我深感大宝和小宝每次感冒发烧都会有胃肠道疾病。我以前不明白。我一直以为是孩子们体质不好，一个接一个的病。现在我终于明白了这个道理。营卫之气来自中焦。中焦之气是脾胃之气。脾胃之气足，营卫之气足。营卫之气足，外邪不易攻。

至于致病机制，可以理解为，外部环境发生变化，譬如温度下降时，脾胃若受损，营卫之气得寒则凝，营卫之气这个防御机制无法达到指定位置，不能完全发挥作用，外邪得以进入体内。一旦**不当，邪气就会层层深透到体内，呈现出各种症状。中医认为，脾胃为土，肺为金，养土而生金是育儿之本。

肺为相傅之官，主治节，朝百脉，主皮毛。脾胃属土，土润万物。

一旦发生这种“受寒着凉”的外感，分为五个阶段处理：第一阶段是外寒阶段，以打喷嚏、流清鼻涕、有清痰、怕冷怕风、后脑疼痛、轻微咳嗽（咳轻，似呛咳）、舌为薄白苔为症状（上述症状不是同时，有时只是其一二）。这时，寒邪侵入体表，打喷嚏是身体通过上焦气的积极表现，如果打喷嚏的身体有微汗，则说明经络运转正常。

这时，应对的方法是找出所有可以加快经络运转的方法（加热），使身体达到微汗。特别注意的是，以微汗为度，同时发汗不可空腹。

第二阶段为外寒里热，此时以第一阶段的症状继续存在，鼻涕白黄相接，里热症状譬如喉咙红肿疼痛舌边尖发红，发烧。**方法：找医生或有针对性地选择药物服用。

有针对性地选择散寒、清热、益气的药物。常用的散寒中药有苏叶、麻黄、白芷、柴胡、独活、防风、荆芥（2-3种可以）；清热的常用中药有石膏、金银花、连翘、黄芩、芦根、鱼腥草、荞麦；扶正气的有人参、炙甘草等。有针对性的选择药物请注意不是要中医爱好者自己去开方配药，是指在选择中成药的时候注意有上述成分的药物可以选择购买服用。

第三、四、五个阶段需要医生来处理。第三期为内热期，症状为高热。第四阶段退热后邪气回到体表，但仍可能残留少许热，有些宝宝表现为仍有鼻音，应继续服药散寒并解毒，待鼻音正常后方可认为外邪散尽。

第五阶段是关闭宫殿的阶段。要调理脾胃，使阴、卫之气足降外邪，防止外感再次发作。

湿邪导致经络运行缓慢，一般分为内湿和外湿，症状为头晕、思虑不清、湿气困脾胃致使纳呆（即食欲不振）、呕吐、腹泻、舌苔满布、舌有齿痕、舌胖。如果寒湿感冒，用藿香正气方**，如果头痛明显，可以选择生姜煮2分钟，并服用藿香正气液；腹泻明显的用藿香正气丸服用。藿香正气方**寒湿感冒效果是立竿见影的，若1-2天症状无明显缓解，则停藿香正气方，另行判断属于何种外感。

如果又热又湿，你可以从舌头上判断是不是又热又湿。方法是抬起舌头，让舌头下部变红。此外，还伴有尿黄、发热、无腹泻、头晕、恶心、脉急、昏迷等症状。这时，可以用三仁汤，即杏仁、豆蔻、薏薏仁开水、开气机、换水。

对孩子发烧，舌苔厚，应怀疑有积聚食物的可能。可用焦三仙各6克（焦山楂、焦神曲、焦麦芽）和炒鸡内金煮水服用，但此方不可常用，以免身体因有外援而懒惰，失去其起身的积极作用。

滋补脾胃，要掌握两大原则。一是给孩子们尽可能多的健康食品；二是给孩子少吃肉。脾虚分为脾阴虚和脾阳虚。八珍糕是罗老师推荐**脾阳虚的方子，脾阴虚可以考虑用山药、莲子肉、薏米、茯苓、生地、沙参、麦冬煮水喝，量请医生把握。

这种水不宜经常饮用，以免身体因外援而懒惰，失去其床的积极作用。

上述介绍的都是育儿中针对一些疾病的预防和处理，罗老师特别提到的，育儿要养心，怡情致，此最是根本。父母态度和气质的改变才是真正的良药。给孩子们一个良好的宗教体系和良好的汉语学习体系是至关重要的。

我认为这堂课有两个缺点。一是时间仓促，没有空余时间让家长详细讲述；二是针对广东地区特别的湿热天气，针对“湿气”没有进行针对性的论述。虽如此，能听到这样高质量的公益讲座，还是收益良多。感恩，感恩。

公益讲座心得【篇12】

我是一名公益宣传者，我是来自市中医院的医护人员，很感谢医院给我这次展示自我的机会。在这两天里，我学到了许多有关公益宣传的知识，也认识到了自己的缺点和不足，更多的是对自己的要求和希望。我觉得自己的能力还是有限的，所以只有不断学习，才能做好。因此，在今后的工作当中，我会继续努力，争取做一名优秀的公益宣传者，为全面推进公益事业做贡献。

我叫****，*****。

今天我竞争的是宣传公益宣传活动，我的优势如下：

一是具备了一定的工作经验。在工作当中，我从事过多次宣传工作，在宣传策划工作中积累的经验也得到了较大程度的提高，我相信这都将为我今后从事宣传工作奠定了坚实的基础。

二是具有一定的沟通协调能力。作为一名宣传人员，必须对每一位来访者都要和蔼可亲，对来访者都要做到耐心，细致，不要有一丝一毫的偏差，这些都对宣传公益宣传活动的质量和效果产生很大的影响。在日常宣传工作中，我们要与相关部门沟通联系，了解各个部门的需要与要求，并将信息反馈给他人。

三是熟悉宣传活动的整个流程。在宣传策划工作中，我们要熟悉宣传策划工作，明白每一份活动的主题、时间、内容等。

如果我竞争成功的话，我将在这次宣传活动当中，认真的总结经验教训，积极的完善我的工作。在这次宣传活动中，我的主要工作是：

一、对每一位来访者进行宣传。每一位来访者，我都是第一次接触到这些，我要尽我所能帮他们宣传，在此同时，我也会尽自己的能力做好宣传策划的工作，做出自己的特色。

二、做好宣传，做到有始有终。在宣传工作中，我会将宣传工作贯彻到每一个人的生活当中，做到有始有终。在宣传策划方面，我会根据每一次活动的内容，结合当地生活，热点问题，进行有效的宣传。

三、积极主动的与同事沟通。在这两天里，我将积极主动的与同事沟通，积极主动的与同事交流。在工作当中，我会及时的与同事沟通，了解他们的工作情况，及时的将问题反馈给他们，在沟通中提升自己。

四、做好宣传工作的同时，我会不断的学习，积累经验。我想，只有不断的学习，不断的实践，才会做好宣传工作。在今后的工作中，我会不断的学习，积累经验，让我在宣传策划工作上有所长进。

宣传公益宣传活动，在这个工作中，我会积极主动的与其他各个部门沟通交流，了解活动的进展，在沟通中提升自己。

我相信，通过我们共同努力，宣传公益宣传活动会越来越出色，宣传活动一定会越来越出色。

我的演讲结束，谢谢大家！我的演讲结束。谢谢大家。