吃饭观后感通用。
吃饭观后感(篇1)
刚开始读这本书时，觉得似乎和自己的意图不符，但是细细读来还是有很大收获的，就“正念”两字就足够了。减肥、暴饮暴食等问题，似乎不是自己所关心的，不过读完这本书，觉得应该对想减肥的人也许会有更大的帮助，所以闲来还是值得一读的。
这本书最对我最大的收获就是“正念”两字，专注当下，认真聆听身体发出的讯息，感受此时此刻的真实感觉。以前觉得吃饭有什么可学的，拿起食物吃就可以了。但是我们可曾在吃饭前真正感受到肚子有多饿？饿有几分？这种饥饿感是来自生理还是来自外界的干扰？比如是心情不好想吃东西，或是只因为食物在眼前放着，不经意地顺手拿起来而吃？还是因为别人在吃自己也盲目地拿起来吃？当我们在吃东西的时候，是否真正地感受到食物的味道？随着进食食物的增加，食物的味道是否发生变化，腹部的饱腹感又发生了哪些变化？等等一些在吃饭过程中的感觉，你是否细细体会过。
当我们在吃饭过程中，多专注当下，多问一问自己当下的感觉，问一下舌头的感觉，问一下鼻子的感觉，问一下牙齿的感觉，问一下肚子的感觉，问一下大脑的感觉……我们不禁发现，我们曾经是多么的暴殄天物，食而不知其味，白白浪费美食，似那猪八戒吃人参果。而不知不觉吃得过饱过撑有何尝不是浪费食物且危害身体呢。
书中有一个观点也很值得分享的，“正念”是察觉、是以第三者的身份观察这一切，并不带一丝批判、评价，也就是在“正念”状态下，你现在的感受、所做的事没有好坏之分，也没有对错之别，仅仅是实事求是的反映这一切就好。这样最大的好处是，不打击自己的积极性，以事实说话，更能展示真实的自己、了解自己真实的想法，产生内生的动力去改变现状。
最后，这本书应该非常适合暴饮暴食、肥胖症者好好学习。有理论，有具体练习方法，一步一步按照书上的练习去体会、去感受，我想一定能够获得意想不到收获。
吃饭观后感(篇2)
读书如吃饭古人说：宁可食无肉，不可居无竹。高雅!但我易一字：不可居无书。以前我不懂这句话的意思，但是现在读了《读书如吃饭》这篇文章后我明白了，真正不厌弃你的是朋友是读书，真正使你变得高雅和有用的朋友是优秀的书。本文主要讲述了读书的价值与意义，而且读书真的非常重要，没有了书就没有思想艺术，智慧。这篇文章说读书却如吃饭，吃饭一日三餐不能少，不能简略，读书是和吃饭一样不可忘记，不可马虎，不可一日荒过，这句话让我知道：作者对书的热爱很深，想和书在一起，书是一把开启智慧大门的金钥匙，它是人类的精神食粮哲学家，能带给人思想，科技书能带给人知识，音乐书能带给人艺术，文学书能带给人智慧，在我看来书籍的作用：如读书可以明天理，书籍可以使你变得高雅和有用。书籍可以使我们与古人交谈，可以让我们与后人共语。徐志摩曾说：轻轻地我走了，正如我轻轻地来。我认为走进书的世界，就如轻轻地走，轻轻地来，就好像一个人在做梦似的，在梦中这个世界是那么轻柔那么飘渺，是书让我拨开挡住视线的云彩，看到一个又一个海阔天空的新境界，在书中我有了天生我材必有用，千金散尽还复来的傲气，在书中我有了岳飞所说的待从头，收拾旧山河的豪迈。
读书如吃饭，其实要养成阅读的习惯，要有阅读的饥渴感。书是饥饿时的美餐，书是通向彼岸的传输，是人类的导师，书是心中的启明星。我愿做一只小鱼，在书海中畅游，我愿做一只春蚕，去咀嚼大片大片芳香的桑叶，让我的一生都与书结下不解之缘。书籍具有丰富的营养，在我们的成长中起着重要的作用，只要我们爱读书并且孜孜不倦地博览群书，学以致用，就一定会书写出自己美丽的人生。
《读书如吃饭》这篇文章让我知道了读书是多么的重要，在自己最寂寞的时候，它会带给我们安慰，有疑难时它会给我们解答，遇到挫折时它会给我们鼓舞和力量，迷失方向时它会给我们指出光明的方向，我愿与你为伴成为你最好的伙伴!
吃饭观后感(篇3)
书籍就如星星一般，数也数不清，但它还是如金子一般珍贵，它不仅包含丰富的知识，而且可以让精神超脱世俗。看一篇好的文章，当然会丰富我的情感。在一本《中学生阅读》里，我看了《请吃饭》这篇小说，读后让我深受启发和触动情思。
这篇小说是借第三人称“他”来叙述整个事情，叙述了他请两位上司和一个朋友吃饭，目的是有事求助，，但因为那三个人都有急事而推辞了他的请客，最后选了一个最低档次的套餐，父亲打来电话向让他回家一起吃饭，所以顺口说请父母出来吃饭。他想：他请无数人吃了无数顿饭，却唯独没有请父亲和母亲吃过一顿饭。而父母很快赶来，两人脸上乐开了花。席上他充满惭愧地敬了父母一杯。有一天，一位邻居告诉他“昨天你父母到处招摇，说你请他们在大酒店吃了一顿高档饭，还给他敬酒。你可真孝顺……”，结尾“一番话让他泪水滂沱”，这种情感流露体现了他深深地醒悟，并知道自己地过失。
当读到那位邻居说地话事，我心中不知不觉同作者一样流露出一种感动，可以用一句话来说“可怜天下父母心”，很明显可以理解他地父母是为了维护儿子地尊严和心中的一种欣慰。可见父母对儿女们的需求是那么细微。
我深深感受到父母给我们无私的爱。他们付出爱，但他们不奢求于很多。虽然我们年龄还小，还没有能力请爸爸妈妈吃饭，也许我们的一声问候、一个举动、一声关怀，就可以换来父母的喜笑颜开。
读了这篇小说，我明白了文章的用意，是启发一些人为了达到一些未必高尚的目的，我们把大部分的热情和周到的礼貌都给了那些所谓“用得着的人”，却很少把它们献给自己的父母。我们为何不可以怀着一颗感恩的心给父母一份关爱、一份温暖，来满足他们伟大而慈祥的心呢？
吃饭观后感(篇4)
《别打扰我吃饭读后感》
吃饭是人们生活中不可或缺的一部分，它代表着生命的延续和对生活的需求。在现代社会快节奏的生活中，人们往往忽略了用餐过程中的美好，往往会在吃饭时被各种杂事干扰。读了《别打扰我吃饭》这篇文章后，我深深地被其中的道理所感动，同时也对如何享受美食有了新的认识。
这篇文章以作者自己吃饭为线索，通过描绘各种吃饭时被打扰的场景，表达了作者对吃饭的向往和对打扰的抗拒。他以详细具体而生动的描述，让读者仿佛置身于现场，亲身感受到了吃饭时那种独特的氛围。
文章一开始，作者通过描述自己一个人静静享受晚餐的场景，让人感受到了在安静的环境下吃饭时的舒适和享受。就在作者细细品味美食的时候，却被电话的铃声打扰了。电话铃声尖锐刺耳，打破了原本安静的用餐时光，让人感到烦躁和不悦。作者通过这个场景，传达出他对吃饭时不受打扰的渴望。
文章引出了各种各样的打扰场景，如家人的闲聊声、电视的噪音、手机的震动等等。这些打扰让人们无法专注享受美食，破坏了用餐时的心境。在这些场景中，我不禁反思自己平时吃饭时是否也面临同样的问题，是否也经常被手机的铃声或者电视的吵闹打断思绪。通过读这篇文章，我意识到应该给自己创造一个安静的用餐环境，享受食物带来的美味和快乐。
文章作者通过描写在一家小餐馆静静享受美食的情景，再次强调了用餐时的重要性。无论是家庭聚餐还是独自用餐，我们都应该有专注于享受美食的时刻，将注意力集中在味觉上，感受食物带来的愉悦。只有这样，我们才能真正品尝到美食的丰富味道和情感内涵。文章作者用简洁而有力的句子"别打扰我吃饭"来总结自己的观点，表达了他对用餐时宁静的渴求。
通过阅读这篇文章，我深感在现代快节奏的生活中，很多人都忽略了用餐的重要性，无法真正品味美食所带来的享受和快乐。我们应该给自己创造一个宁静的用餐环境，打断与外界的联系，专注于享受食物的美味。只有这样，我们才能真正感受到用餐的乐趣，从而提升生活质量。
读了《别打扰我吃饭》这篇文章后，我对美食的态度有了新的认识。希望每个人都能像文章中所表达的那样，给自己创造一个安静的用餐环境，享受食物带来的美好和快乐。让我们共同努力，相约美食，享受美食带来的无限可能！
吃饭观后感(篇5)
内容简介：本书详细介绍了60多种家庭常见食材的功效及用法，其中包括运用荠菜、马齿苋、鱼腥草、艾蒿、橘络、陈皮、子姜、黄芪、西瓜、荷叶、银耳等食材的烹调养生术，可专门调理身体虚弱以及常见症状，如发烧、感冒、月后寒、咳嗽、胃病、烫伤等，更有独家祖传食疗方，以及多种家庭自制小食品。让您在不知不觉中学会做既有食补功效，又有浓浓爱意的家庭美味。《回家吃饭的智慧?妈妈留给我的饮食秘方》，陈允斌的书很有智慧！
回家吃饭的智慧读后感，来自淘宝网的网友：看了这本书真是有些伤感，有点想念家乡，有点想念妈妈，因为平时都是在外面，只是过年的时候才可以吃到妈妈做的菜，奔跑了好多年，只是过年的时候才有机会呀！ 因为回家吃饭智慧这本书，让人想起了好多，更能够感受到妈妈做出来的味道就是不一样呀！看到这样一本好书就要去分享，分享身边的喜悦，恰恰这......
回家吃饭的智慧读后感，来自卓越网的网友：书中的介绍的醪糟确实是好东西，我在例假前开始喝，例假其中基本没有感到痛经，更让我爱上了醪糟的味道。五一回家，和妈妈一起去田里采了马齿苋，回家后在开水锅里焯一下，凉拌着吃，真是好吃！第一天和哥哥、嫂子又去摘了槐花，回家做拌面菜，新鲜，绿色又营养！如果你给花花草草这样的小生命倾入了情感，他们也会给你来了惊喜。每当我看看自己养的芦荟又发出一个小小的新叶时，喜悦会从心底一点点荡漾到嘴角。自然本身很奇妙，我们的身体也是，他们似乎一直在默默地等待我们去发现，而发现的过程更是妙不可言！
吃饭观后感(篇6)
品味生活
——《慢慢地学会吃饭》读后感读了这篇文章，我觉得我好像就是文章中日本人说的不会“吃饭”的中国人中的典型代表。
每天忙忙碌碌的我每顿饭也是吃得忙忙碌碌。早上，我随便热剩菜，剩菜，十分钟内吃完。我可怜的女儿每天和我吃一样的食物，她吃得和我五岁时一样快。
吃完，我们就一起匆匆地赶去学校。看了这篇文章后，想起宝宝更小的时候我一边哄她，她一边吃。她吃了大约一个小时，但那时她总是很高兴，但我觉得太累了。
随着她一天天长大，忙于工作，我逐渐开始催促她吃饭。我发现她的脾气越来越大。我们母女俩经常在吵架的气氛中完成吃饭的任务。看完这篇文章，我觉得慢慢吃很重要。我对女儿吃饭的愤怒影响了她的食欲、脾气和性格。
每晚，我也是匆匆忙忙地做完一顿饭，再喊全家人：“快点来吃饭！”全家人吃得都很快，因为我做饭时就是以做熟为目的，以放全调料为宗旨，根本没把心思、味道融入进饭菜之中，家人自然食而无味。
吃完饭后，我一个人快速收拾完，再开始备课、写材料。我一天的生活就要结束了，可是我与家人的接触却很少。读了这篇文章后，我想到我如果在做饭时多花些心思，家人觉得吃着好吃，哪怕为了不辜负我的心思也会慢慢吃的。
在慢慢吃饭的过程中，我们还可以加强彼此的交流。一家人每天住在一起，但很少交谈，这也与我们的进食速度有关。
除了在家以外，在学校我也吃得很着急，因为学校的老师吃得都很快，我为了不做每天的最后一名，也只得加快速度，一顿饭下来，总觉得胃很不舒服，长期以来，就会觉得食堂的饭菜越来越缺乏味道。读了这篇文章，我知道这味道就是生活的味道。我们老师之间很少有联系。午饭后，我们将回到教室去看望学生。
有时我们发现在同一家公司工作几天都见不到对方，因为我们不在同一个地方吃饭。其实，我们可以慢慢吃这顿饭，在食堂品尝同事精心准备的食物，这也是尊重他们工做的结果。我们也可以利用午餐时间互相交谈，增进同事之间的感情。
读完这篇文章，我也发现我的一个错误是我们班有一个很好的学生，他吃得很慢。我也和她谈过了，希望她能快点吃。现在，慢慢吃对她来说是件好事。如果她在食堂吃得好，就不会像其他学生那样冲进店里买小吃。他们都专注于小食品。在食堂里，学生们吃得慢，他们吃得好，吃得饱，少吃点小食品，这对他们的健康有好处。
我们要求学生在教室里不准大声说话，在走廊及楼梯上不准说话，在食堂不能说话，学生脑子里总想着不能说话，他们还怎样尝试表达，怎样增进沟通。学生在吃饭的过程中可以说话，这点我同意，如果学校不设一个让学生自由表达的角落，我们又怎样让学生感到校园生活的快乐。我们让学生慢慢吃，学会等学生吃完再收拾盘子。培养学生的耐心，增进学生的友谊。
生活是如此美好，让我们在品味生活的过程中慢慢地吃吧！
吃饭观后感(篇7)
这个暑假我读了一本好书--《未来的日常人工智能AI》。我为什么说这是一本好书呢?因为它让我知道了我以前许多不知道的知识，例如：人工智能会不会造反?人是不是机器?这本书我推荐大家一起去看看。那这本书具体好在哪儿?且听我细细道来
这本书一共分为四个板块。第一章是人类的选择，第二章人工智能说明书，第三章共同的未来，第四章狂想曲。在这四个篇章中，我最喜欢的就是第四章狂想曲了。它不但告诉我了人工智能会不会造反，而且还告诉我了人工智能机器人吃什么饭?
其中我最好奇的就是人工智能机器人会不会吃饭了?在许多的电影中，智能机器人都是可以吃饭的，这就使我有一个误区，所有的机器人都可以吃饭。而读了这个篇章之后我知道了，不是所有的人工智能机器人都可以吃饭的。
那我就很好奇了，如果人工智能不吃饭，那它吃什么呢?对于它们来说有价值的食物肯定就是大数据了。许多人都不明白大数据、人工智能和我们人类具体的关系，或者只有一个笼统的印象，觉得大数据就是很多很多人类的信息。而实际上但凡涉及到大数据，就必定会有人工智能参与。大数据就是人工智能的养分，只有不断的吸收学习大数据，人工智能才进化的更加完善，表现的越来越智能，就像我们人类从食物中吸取营养一样。
这解开了困扰我很久的疑惑，原来人工智能的食物是这个啊，真是大千世界，无奇不有，现在的世界绝大多数都需要依赖于人工智能，例如我们进小区需要的刷脸就需要人工智能里面的图像识别和人脸识别功能啊，原来人工智能离我们这么近!
吃饭观后感(篇8)
回家吃饭的智慧，很亲切可人的名字，让人一见便想起家里吃饭的无数好。陈允斌的这部书还是关于养生，关于健康，关于如何吃，如何睡，如何生活。因为行文的简练而对症下药，于是读起来也特别平易近人，感觉有道理。
谁不知道要吃饭，可是吃饭的大学问，大智慧就不是人人都知道了。中医世家出身的陈允斌开口便是大众熟悉的语汇，并没有用许多难以理解的中医专业术语，这也让这本书相当容易理解。结合中医医理与现代营养学，再加上对于食疗保健领域的用心专研，也让这本着作既有科学性又兼备实用性。读者完全可以择其需要，饭后茶余读上两段。
要健康，就要多吃阴性的食物，比如五谷杂粮。不过，书中在对比说另外一些偏阳性的食物时，似乎印掉了一个阳字，变成偏性的，偏性是什么？比如P10-P110。
春夏秋冬有不同的吃法，比如春吃甘，脾平安，夏吃辛，养肺金，秋吃酸，护肝胆，冬吃咸，能延年。吃的东西要应景，不要吃反季的。药补不如食补等等观点，看起来听起来也和从妈妈那里听过的一样。只是当年只知其一，如今有了科学的解释才恍然知其二。
书中还附有一些简单易行的食疗方子，比如退烧，肺热咳嗽，感冒，胃病等等。要说吃什么补什么，那其实还是要关注自己平时吃的东西，先别慌着补，要找到吃的东西里伤害你身体的东西，然后少去吃它。换种补的方式才是智慧的补。有道理。
生活是细水长流的事，吃饭更是天天都需要。而健康的生活，健康地养肝养肾更是重要。陈医生说，现代人有几个不肾虚，原因是谁让我们现在生活节奏这么快，人人都在透支健康呢。没保护好自己的肝，肝肾同源，结果引起肾提前虚了。唉，最近加班看书熬夜都熬得特别的严重，有点变本加历了，结果这几天一直就感冒，果然是熬出了毛病。为了自己的肝和肾，少熬夜吧。
至于其他的道理，其实也很朴实，比如梳头活血，多叩叩牙齿，多走走路。生活的道理原来就是这么简单的，可是现代人偏偏去迷信贵的好的，稀有的，少的。以至于忽略了根本。这确实是个智慧事。
吃饭观后感(篇9)
母爱地久天长——读《陪母亲吃饭》有感一直坦然接受母亲照顾我的生活，也一直以为母亲过生日时，送给她的礼物就是买一些小玩意。而读完《陪母亲吃饭》这篇文章后，我才明白，其实送给母亲最好的礼物是——温暖。小时候母亲含辛茹苦把“我”养大，长大后挣脱了母亲的环抱，寻找到了向往已久的生活后，母亲病了——肌肉萎缩，“我”做了一顿饭喂母亲吃，才惊悟，原来一顿饭可以吃得这样地久天长！是啊，人世间最地久天长的爱莫过于母爱了。是母亲哺育我们成长，为我们撑起生命的天空；当我们遇到风雨时，是母爱悄然而至，帮我们擦干眼泪，给我们慰藉和力量。在母亲的心里，自己的孩子都是宝贝，无论我们有何种成就，甚至是没有成就，在母亲的眼里我们都是最棒的。
这就是母爱，她是潜藏在心底的永恒，是人世间最圣洁最无私的情感。在平淡的生活中，我们往往会因习以为常而忽略母亲，忽略她给予我们的温暖。当我们以为自己已经长大，以为可以挣脱母亲的束缚，扑向广阔的自由时，是否还会想起守在家里日夜翘首企盼的母亲？哪怕陪母亲谈一谈心，哪怕陪母亲吃一顿饭，对于母亲来说，都是莫大的满足。然而，只有离开家乡、经历痛苦的离别时，才会发现，母亲才是我们心中最割舍不下的那份牵挂。无论走得多远，却永远走不出母亲关切的目光！感谢您，母亲！
吃饭观后感(篇10)
《别打扰我吃饭》读后感
《别打扰我吃饭》是一本引人入胜的书籍，它在我阅读后留下深刻的印象。这本书不仅让我领略到了饮食文化的魅力，更让我深入思考了生活的真谛。
这本书主要讲述了一位名叫丁丁的男子的故事。丁丁是一个热爱美食的人，他对食物有着无比的热情和敬畏之心。每当他品尝美食时，他会投入其中，全身心地沉浸在吃饭的过程中，仿佛与美食融为一体。他相信，吃饭不仅是人体吸收营养的过程，更是一种精神享受。因此，他常常会对他人说：“别打扰我吃饭！”他这句简单的口头禅却蕴含着丰富的含义。
丁丁的热情影响了周围的人们。他的家人、朋友、同事都被他的热情所感染。有一次，他的妻子生病了，丁丁特意为她煮了一道爱心餐，用他独特的方式表达了对妻子的关心和爱意。妻子不禁感动地流下了眼泪，这一副画面给我留下了深刻的印象。在这个忙碌和繁杂的社会里，我们常常忽略了对身边人的心疼和关怀，而丁丁用一份简单的餐点传达了更深层次的情感，这让我重新思考了我对家庭和友情的态度。丁丁给了我一个重要的启示：我们应该尽可能地在生活中体现关爱和关怀，用我们的态度和行动为他人传递善意。
丁丁对待饮食的态度也让我深受触动。他认为吃饭是一种享受，是一种与美食对话的过程。每一口食物都有它的独特味道和口感，都是一份珍贵的礼物。他用心品尝每一道菜肴，用心感受每一种食材的变化，用心品味美食背后的故事。丁丁的态度让我重新审视了自己对饮食的看法。在忙碌的生活中，我们常常匆匆忙忙地吃饭，不加品味地填饱肚子。而丁丁则用心感受每一种食物的口感和香气，他懂得用剩菜制作出新的美食，他善用食物的力量改变自己的生活。这让我明白，应该用心对待生活中的每一个细节，不论是吃饭还是其他。
《别打扰我吃饭》这本书让我重新思考了饮食和生活的关系。正如书中所说：“饮食是人生大事”，我们应该用心对待每一餐，用心对待每一道美食。吃饭不仅是为了填饱肚子，更是为了感受食物的美妙。丁丁的故事告诉我们，生活中的每一刻都值得我们用心去体验。不论是吃饭、工作还是与人交往，我们都应该全身心地投入其中，享受生活的每一个瞬间。
小编认为，这本书给了我很多启示和思考。丁丁的热情和对待饮食的态度让我重新审视了自己的生活方式，也让我更加珍惜身边的一切。无论是在吃饭还是其他事情上，我们都应该像丁丁一样，用心对待，全身心地投入其中。只有这样，我们才能真正体验到生活的美妙和价值。让我们从现在开始，在吃饭时不断用心去感受食物的美味，用心去体验生活的点滴，用心去传递爱和关怀。
吃饭观后感(篇11)
母爱地久天长——读《陪母亲吃饭》有感
母爱地久天长——读《陪母亲吃饭》有感一直坦然接受母亲照顾我的生活，也一直以为母亲过生日时，送给她的礼物就是买一些小玩意。而读完《陪母亲吃饭》这篇文章后，我才明白，其实送给母亲最好的礼物是——温暖。小时候母亲含辛茹苦把“我”养大，长大后挣脱了母亲的环抱，寻找到了向往已久的生活后，母亲病了——肌肉萎缩，“我”做了一顿饭喂母亲吃，才惊悟，原来一顿饭可以吃得这样地久天长！
是啊，人世间最地久天长的爱莫过于母爱了。是母亲养育我们成长，为我们撑起生命的天空；当我们遇到风雨，是母爱悄然而来，帮助我们擦干眼泪，给我们安慰和力量。在母亲的心中，他们的孩子都是婴儿。无论我们有什么样的成就，甚至没有成就，我们在母亲眼里都是最好的。
这就是母爱，她是藏在心中的永恒，是世界上最圣洁无私的感情。在平淡的生活中，我们往往忽视母亲和她给我们的温暖。当我们以为自己已经长大，以为可以挣脱母亲的束缚，扑向广阔的自由时，是否还会想起守在家里日夜翘首企盼的母亲？
哪怕陪母亲谈一谈心，哪怕陪母亲吃一顿饭，对于母亲来说，都是莫大的满足。然而，只有当我们离开家乡，经历痛苦的离别，我们才能发现母亲是我们心中最不可分割的一部分。无论走得多远，却永远走不出母亲关切的目光！
感谢您，母亲！