我的锻炼日记汇编。
我的锻炼日记 篇1
青春是丰富多彩的;青春是欢乐的;青春是多姿多彩的;青春期的我们对未来充满幻想和期待。
时间获得飞快,转眼间。小学六年已经成为了过去,我们将迈入新初一的生活。也就是这样,军训成了我们进入初一的第一课。
在这天气炎热的骄阳九月里,骄阳带来的不再是温暖,而是炎热,但每一位同学都顶着烈日来到学校军训,哪怕有一些同学身体不适应,也坚持与大家共同训练。
在操场上,我们似乎一点也没有被这炎热的天气说击倒。在一声声的“立正”“稍息”“跨立”……我们认真坚持训练。虽然在这过程中,有的同学因身体不适而倒下了,但没有人因此而放弃,我们大家都是为了两个字---坚持。
在艰难的军训训练结束后,我们又要学习一套新的广播体操,听起来虽然简单,但真正开始学起来,那可就难咯!
但就算难我们也没想过要放弃,正因为坚持就是胜利嘛!
都学完了,接下来就是,我们十个班开始比赛看看那个班在这短短的几天里,收获的成果最多……
我的锻炼日记 篇2
暑假的一天,妈妈为了锻炼我的自理能力,培养我勤俭节约的美德,让我今天当一次家,体验一下做小主人的'感觉。
早上,妈妈给我了50元,说:“这就是今天我们一家人的生活费,你自己去菜市场买你想吃的菜,要荤素搭配,4菜一汤的标准。”我听完以后,感觉就像冬天吃了一块冰,心里凉嗖嗖的,心想:本来以为今天我当家,可以自己做主买很多自己想吃的零食和囟菜,没想到妈妈的要求居然这么高,只给50块钱,还要4菜一汤,这简直比登天还难啊!
我怀着忐忑的心情来到了菜市场,菜市场真是人山人海热闹非凡啊!我首先跑到卖肉的铺面,对老板说:“我要半斤梅子肉,多少钱呀?”“现在只剩下这一小块了,可能没有半斤,你要吗?小朋友。”老板说。我点点头,说:“好吧,就要这一块吧,麻烦帮我切成一片片的。”只见老板称好肉,快速地帮我切好后,说:“8.5元。”我给了他10元,找回了1.5元。接着我又随便找了一个摊位,看到了新鲜的胡萝卜,我平时很喜欢吃,就问老板:“胡萝卜多少钱一斤?”老板说:“3块钱一斤。”我挑了2根胡萝卜,只要1.5元,真便宜呀。我想:胡萝卜炒肉是个荤菜,一共花了10元,还剩下40元,再买四个素菜应该就足够了。后来我又买了几个西红柿、几个鸡蛋、2个土豆、一把青菜和几个鸡腿。好了,任务完成了,没想到什么事都难不倒我,我兴高采烈、蹦蹦跳跳地回家了。
回家一翻口袋,我还剩下了9块钱,妈妈喜笑颜开,称赞我出色地完成了这次买菜的任务,奖励我10颗星!我心里乐开了花!
我的锻炼日记 篇3
这几天,我读了《小贝流浪记》这个童话故事。故事主要讲了小贝在经历了风风雨雨后,终于回到了妈妈温暖的怀抱。
小猫小宝和小贝虽是同父同母的兄弟俩,但成长状况却迥然不同。小宝健壮活泼,小贝娇小柔弱,没有一点朝气,就连小老鼠都欺负它。有一天,一个小男孩闯进了它的生活,还把它关进了一个鞋盒里,送给了他妹妹。一次机会,小贝从地狱般的生活中逃了出来。从此,它便开启了寻家的漫长旅程。在旅程中,它历经了艰难险阻,但它勇敢面对,终于回到了妈妈的怀抱。出乎意料的是,此时的小贝变得健壮无比,而小宝则在妈妈的万般呵护下变得愈发柔弱。这便成了小猫一家子心中最大的谜团。
这让我不禁想起了我自己。以前我是一个饭来张口,衣来伸手的小公主,除学习外的一切事情都有爸妈代劳。渐渐的,我发觉自己除了会读书写字,啥都不会,俨然是生活中的小废人。去年,爸妈开了家便利店,忙得没时间洗衣做菜,连接送我上学都成了问题。这时,我才迫不得已地尝试着做我从未接触过的事。一开始什么也做不好,我气馁过,放弃过,也哭过,但还是坚持了下来。一年过去了,我仿佛脱胎换骨了似的,洗衣、拖地、看店样样能行。
锻炼教会我很多,也使我更加快乐,更加自信!
我的锻炼日记 篇4
9月10日星期四多云
今天放学后在健身房锻炼了三个小时。去的时候穿着运动裤运动鞋和白T,跑步半小时,接着撸铁,练了肩和背,一身臭汗,头发湿嗒嗒的,干脆一撩,露出额头,脱掉白T,内搭黑色运动背心。
我看着健身房镜子里的自己:一身黑装,短发,汗水流淌,脸棱角分明,眉眼英气,肌肉线条隐约可见,唔,荷尔蒙爆棚,雌雄莫辨。自我感觉良好,我是健身房最靓的仔,最酷的妞儿。剪头发之前是中长发,温婉柔和,我的想法是剪少年气感觉的发型,刚刚剪完很不适应,一段时间之后,才发现这样挺好看的,刘海放下来有点小男生的样子,刘海撩上去,立刻攻气起来,可不是亦男亦女。雌雄同体,是喜欢的感觉了。还有一点侠气。人活一世,身上没有一点侠风侠气,就会缺少一些胆识和勇气,思想中会缺少锐力,血液中会缺少温度,人格上会缺少钙质,生命会变得像一潭死水般毫无生气。
练完不早了,华灯初上万家灯火通明,兀自抬头,明月在穹,月色卿卿无言,清风徐来,立时吹干一身汗涔涔,清爽伶俐,我被温柔以待。蹬着山地车,背着双肩包,感觉自己像个追风少年,月色洒在身上,清辉熠熠于我,一身轻盈飞快与明亮。脸和胳膊裸露在空气里,柔柔滑滑的,被风轻柔抚摸,入耳是喜欢的音乐,我不急不缓经过路口,穿过人群,绕过水草丰茂的文昌河,夜空静谧深蓝,我像迈进神秘花园。这一刻,身心净明,感受音乐入耳入心,感受风,感受月光倾泻,感受夜色翩翩,感受陌生人的擦肩而过,感受不远处文昌河的静水流深,每一个汗毛孔都打开,头发丝儿在风里不羁,不骄不躁,脑海清明,感受正在经过的一分一秒的妙曼。
真是惬意的时光,无拘无束无忧无虑,一切都是中意的,感受自由,真好。
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晚上,叔叔他们一家三口带我去了马腰的金马大酒店吃晚饭。吃过饭,我们就回家了。在回家的路上,叔叔对我说:“我们去小莲庄走几圈好吗?”我爽快地答应了。来到小莲庄门口,哇,那里的空气可真新鲜。大概是我们来得太晚了吧,那儿的人已经不多了。我和叔叔绕着林荫小路走了五圈,哥哥和阿姨只走了一、两圈就回车子旁边等我们了。走完后,叔叔对他们说:“你们只走了这样两圈,是起不到锻炼身体的作用的,还不如不走呢。”
虽然今天我走得很累,但也很值得,因为运动有助于身体健康嘛
我的锻炼日记 篇6
今天我们三个同学终于有空聚在一起了,发现时间真的让我们不断的成长,不断的改变,生活都把我们锻炼成女汉子子。
同学C之前是十指不沾阳春水的,现在是家务做的是有条有理,烧的一手好菜,一边带娃,还要一边帮老公打单,回复淘宝的咨询。而同学Q更是让人佩服,几年前老公生病去世,一人带着两个小孩,生活过的也是不错.
而我,也算是女汉子一枚。记得刚做微商的时候,由于卖的是儿童玩具,很多都要组装好在送货,让供应商组装的话一只产品要加十元的组装费,这样自己就少赚了十元,只能自己拿出产品说明书,慢慢的研究,到最后,一只产品不用十分钟我就组装好了,开着电动摩托给客户送货去。
生活就是这样的磨练人,时间不紧不慢的逼着我们去成长,生活的残酷现实教会我们只能一切靠的自己,自己不坚强,谁都没办法替我们坚强的。
每个人的生活都是不同的,每个人过着怎样的生活都是自己选择的,有句话说,世界上唯一不变的是改变。不管我们选择怎样的生活,生活给我们怎样的难题,但是我们唯一能做的就是改变,改变自己,调整好自己的心态,从容地去面对生活给我们的考验。生活不管是要把我们变成女汉子还是超人,我们只有做好自己,倾听自己,勿忘初心,勇敢地为自己而活!
我的锻炼日记 篇7
今天下午,我躲在家看漫画书,爸爸走过来对我说:“要勤锻炼,不要整天懒洋洋的在家里,多下去活动活动。”说完,他和我一起去小公园锻炼。
我在小公园里玩这玩那,看见爸爸坐在一个健身器材上,便走了过去,他对我说:“你看那个小男孩我认识,他正和那个大姐姐练传球,你去和他们一起玩。”我走了过去,爸爸也觉得无聊,心想:干脆我也来玩,一共四个人,正好打
比赛。顺便教儿子传球。爸爸对他们说:“我们一共四人,来打比赛。”小男孩和大姐姐连声叫好。
我和爸爸一队,小男孩和大姐姐一队。我们把一种引体向上,锻炼上身的健身器当作篮筐来投篮。比赛一开始,我还不知道怎么打,我就呆呆的站在一边,而爸爸在跟他们抢球,爸爸对我说:“他们拦我时,我必须传球,但他们会围住我,不让传。我就要乘他们有空隙时,我就会往那儿传,你就必须和我配合,跑到空隙后等我传球。”
慢慢地,我渐渐熟练起来,可我们最后输了。爸爸对我说:“你要勤锻炼,才能强壮,你连人家小弟弟都打不过,说明你锻炼不够。”
我一定要勤锻炼,不要连小弟弟都不如。