全国爱眼日宣传活动总结(11篇)。

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全国爱眼日宣传活动总结【篇1】

今年"爱眼日"活动的主题确定为"关注眼健康,预防糖尿病致盲"。为普及低视力防治康复知识,提高低视力患者生活质量和康复水平,保护人民群众眼健康,社区卫生服务中心积极响应号召,做好宣传等一系列的活动,先将活动总结如下:

一、结合社区实际,制定有效方案。此次爱眼日活动受到了辖区中小学师生的重视,在物质文明高度发展的今天,人们对于环境卫生、健康质量的要求更加的提高。开展"爱眼日"宣传活动对提高低视力患者生活质量和康复水平、预防眼病、保护人民群众眼健康都具有重要意义。我中心按照上级下发的要求,制定"爱眼日"宣传活动方案,更有效地组织开展相关活动。

二、深入开展活动,增强健康知识。如今,人们经常处于熬夜、失眠、频繁使用电脑等超负荷用眼状态,导致视力下降。特别是现在的孩子们的眼睛视力水平明显下降。据调查显示,目前我国儿童近视发病率接近60%,居世界第二,人数居世界之首。伴随着高度近视所衍生的许多眼疾,正威胁着许多儿童的视力及眼睛健康。针对这一情况,6月4日,我中心同镇中心小学联合举办健康义诊宣传活动一次,由中心健康教育讲师就我们日常生活总如何保护视力,生活中哪些食物对眼睛有益等方面的知识做讲解。并且以"如何保护孩子视力"为主题,开展了一次简单的知识讲座。过程中发放资料200余份。广大师生都对如何保护眼睛,保护视力有了深入的了解。

此次活动的开展,使人们意识到普及眼保健知识和防盲知识的宣传非常重要和及时。认清视力是个不容忽视的问题,需防患于未然,加强预防、保健,增强自觉爱眼护眼意识,逐渐养成良好的用眼卫生习惯。通过此次义诊活动,以知识讲解的宣传形式使人们对眼睛的认识,对视力的重视进一步的提高,我们应该在以后的工作生活中,通过多种多样的宣传形式,使之家喻户晓,让人人都来关注自己和亲人朋友的视力健康,牢记爱护眼睛就像爱惜生命一样,更加珍惜我们所拥有的光明。

全国爱眼日宣传活动总结【篇2】

为增强青少年儿童爱眼护眼意识,促使其养成保护视力、预防近视的良好习惯,结合"爱眼日"活动的通知》提出的具体要求,我校组织开展了内容丰富的宣传活动,现总结如下:

一、我校结合个学段的健康课大纲要求,利用班会课,让班主任给同学们上了一节预防近视的健康课,从产生近视的原因、治疗和预防等方面对学生进行详细的讲解,重点对保护眼睛的基本常识(如座姿、看书、眼保健操、眼部的调节等)进行示范指导,并通过形象生动的举例说明使学生掌握科学用眼知识,培养学生良好的用眼习惯,降低青少年近视率。

二、结合本年"爱眼日"活动宣传口号,并且通过晨会、学校红领巾广播站等向全校师生进行了爱眼护眼常识的教育,加强广大师生的保护眼睛的意识。

三、学校根据相关文件标准,开展了一次自查自纠。即对照学生的身高,对学生的课桌及时进行了认真的检查和调整,并且教育学生采取正确的读写姿势,认真做好一天两次的眼保健操。要求学校的检查人员落到实处,严格检查每天的眼保健操,并进行评比。

四、积极与家庭、社会沟通协调,通过家长会、互联网、家长告知书等形式,对家长进行了眼保健知识的宣传,传播眼保健知识,提高家长的护眼意识,让他们加强教育子女,并为保护孩子的视力对家用灯光等进行调整。特别是儿童青少年视力保护知识,提高青少年的防盲治盲意识。学校教育与家庭教育的同步进行、紧密配合是各种健康教育的重要环节。

五、教育学生保证充足的睡眠时间,鼓励他们多到室外活动,参加有益的体育锻炼,注意眼睛的营养供给,呼吁学生共同参与,积极投入防近的活动中,我校通过开展"爱眼日"宣传活动,进一步增强了全体师生爱眼护眼的意识,尤其是广大学生知晓了爱护眼睛、预防近视的重要性。"爱眼日"活动的开展对推动我校预防近视的工作起到了积极的作用,达到了预期的目的,收到了良好的效果

全国爱眼日宣传活动总结【篇3】

一、结合社区实际,制定有效方案

此次爱眼日活动受到了广大辖区居民的重视,在物质文明高度发展的今天,人们对于环境卫生、健康质量的要求更加的提高。开展爱眼日宣传活动对提高低视力患者生活质量和康复水平、预防眼病、保护人民群众眼健康都具有重要意义。我社区按照上级下发的要求,制定爱眼日宣传活动法案,更有效地组织开展相关活动。

二、深入开展活动,增强健康知识

如今,人们经常处于熬夜、失眠、频繁使用电脑等超负荷用眼状态,导致视力下降。特别是现在的孩子们的眼睛视力水平明显下降。据调查显示,目前我国儿童近视发病率接近60%,居世界第二,人数居世界之首。伴随着高度近视所衍生的许多眼疾,正威胁着许多儿童的视力及眼睛健康。针对这一情况,我社区再次同社区门诊联合举办建康义诊活动,请社区大夫就我们日常生活总如何保护视力,生活中哪些食物对眼睛有益等方面的知识做讲解。并且以如何保护孩子视力为主题,开展了一次简单的知识讲座。广大居民都对如何保护眼睛,保护视力有了深入的了解。

此次活动的开展,使人们意识到普及眼保健知识和防盲知识的宣传非常重要和及时。认清视力是个不容忽视的问题,需防患于未然,加强预防、保健,增强自觉爱眼护眼意识,逐渐养成良好的用眼卫生习惯。通过此次义诊活动,以知识讲解的宣传形式使人们对眼睛的认识,对视力的重视进一步的提高,我们应该在以后的工作生活中,通过多种多样的宣传形式,使之家喻户晓,让人人都来关注自己和亲人朋友的视力健康,牢记爱护眼睛就像爱惜生命一样,更加珍惜我们所拥有的光明。

全国爱眼日宣传活动总结【篇4】

6月6日是第__个全国“爱眼日”。其主题是“关注普遍的眼健康”。为全面提高我国居民眼健康水平,为降低学生的视力不良率、控制新发病率,根据教育部、卫生部、中国残联有关要求和上级部门布置得有关内容,我校认真开展爱眼宣传周活动,具体总结如下:

一、加大爱眼、护眼宣传

我校在5月31日全校集体朝会启动了“20__年爱眼护眼宣传周”活动并向学生大力宣传爱眼活动,让学生真正掌握保护眼睛的方法,正确保护好眼睛。在一年级学生进行了“爱眼护眼专题知识讲座”,并利用健康教育课向学生播放了“爱眼护眼VCD知识片”。同时在学校卫生宣传栏刊出了“心灵的窗户,我的眼睛”宣传专刊。我校利用多渠道宣传爱眼护眼的重要性,使每一个学生都知道6月6日是“国际爱眼日”,明确保护眼睛的重要性。

二、落实爱眼、护眼实效性

为了让爱眼、护眼更有实效性,我校德育处组织开展了丰富多彩的活动,让学生真实体验眼睛的重要性,引起师生对眼睛保护的重视。

爱眼周期间对学生读写姿势、眼操动作进行检查,对学生不良的读写姿势和做操动作及时纠正不规范的姿势,还对班主任进行了眼保健和眼操的再次指导,以更好的规范学生的动作。

三、构建平台、全员协助

积极与家庭、社会沟通协调,通过家长会、互联网、家长告知书等形式,传播眼保健知识,特别是儿童青少年视力保护知识,提高青少年的防盲治盲意识。学校教育与家庭教育的同步进行、紧密配合是各种健康教育的重要环节。

发挥学校健康教育阵地的作用。建立了一支学生健康教育宣传队伍,在学生及家长中展开更为广泛的宣传活动。组织开展新的眼保健操学生高低年级学习互助活动等。

总之,我校认真贯彻上级指示精神,加强爱眼周教育,通过多种形式,采取多种措施,切实做好了小学各年级学生的爱眼工作,为学生的全面发展打好坚实的基础。

全国爱眼日宣传活动总结【篇5】

每年的六月六日的全国的爱眼日,今年6月6日,根据上级领导关于开展“6.6爱眼日”活动的通知,开展了一系列的宣传活动,收到了良好的效果,现将具体的宣传情况总结如下:

一、领导重视

为确保此次活动的顺利开展,达到预期效果,我院领导高度重视,精心安排,认真落实,从为人民办实事、办好事、全心全意为人民服务的高度认识开展此次活动的重大意义。成立了由院长王海萍任组长、副院长李有泉任副组长的宣传领导小组,积极参加到此次爱眼日宣传活动中。

二、开展丰富多彩、多种多样的宣传活动

6月6日,我院在镇街集市上,开展了爱眼日宣传活动。组织6名医护人员,在集市上进行宣传,通过咨询,张贴标语等方式方法进行宣传,我院组织人员,在集镇醒目墙体上,张贴10付宣传标语。对近视的预防,各种眼病,及预防的注意事项进行重点宣传。

6月6日,我院出动医护人员6名,分别在xx镇中学,明德小学进行了宣传,采取大课堂讲课,课间咨询等形式,对近视的预防,各种眼病,及预防的注意事项进行重点宣传,共宣传800人次。

这次活动我院共出动面包车1辆,张贴宣传画标语10个,参加现场咨询医务人6人,宣传期间接受前来咨询的群众约80多人,宣传学生800人次,此次活动普及了爱眼日知识,收到了很好的宣传效果。

总之,这次的宣传活动在上级领导的带领下、在社会各界的大力支持下,达到了预期的效果。我们要在今后的工作中坚持始终,常抓不懈地将爱眼日全民宣传教育活动搞下去。

全国爱眼日宣传活动总结【篇6】

今年6月6日是第十七个“全国爱眼日”,主题是“情系白内障患者 共享和谐新视界”。结合活动主题,为切实培养广大群众良好的用眼习惯,逐步消除白内障致盲现象,进一步提高全县白内障患者生活质量和康复水平,普及白内障防治康复知识。县残联会同卫生部门深入开展了宣传咨询义诊活动。现将活动情况总结如下:

根据省、市的有关要求,结合实际,县残联及时召开会议,专题研究“爱眼日”活动方案。一是在县城统一组织开展宣传咨询活动。二是要求乡镇残联与卫生、教育等部门密切配合,大力宣传“情系白内障患者 共享和谐新视界”为主题的“全国爱眼日”活动。同时,结合单位实际,扎实开展宣传、咨询、义诊、治疗等一系列爱护眼睛、预防近视、防盲治盲等眼保健知识及眼疾病的治疗等活动,以确保“爱眼日”活动方案切合实际,眼疾病防治知识宣传普及治疗到位。

“爱眼日”活动期间,县残联组织医务人员在县城为广大群众开展义诊活动,免费为咨询群众检查眼病、检测视力,并对白内障患者进行登记。活动着重为贫弱人群、老年人和残疾人提供了眼病诊疗和眼保健服务,帮助群众掌握眼保健知识,培养科学的用眼习惯,降低眼病发生率和致盲率。同时现场进行爱眼护眼知识宣传,发放宣传资料。据统计前来咨询的群众达100余人,发放宣传资料4000余份、悬挂横幅4幅。此次活动对宣传爱护眼睛、保护视力、预防近视、防盲治盲等方面起到了积极的作用。

从今年2月起,县残联在市残联的大力支持下先后3次组织眼科专家深入乡镇开展了白内障患者筛查,对符合手术条件的'白内障患者进行了登记、录入,并做好病员输送等各项工作。目前,全县共筛查出成熟白内障患者191例,已完成复明手术46例。

通过开展一系列活动,不仅为眼疾病患者实施了有效的救治工作,还为广大群众爱护眼睛、预防近视做了大量有益的宣传,进一步增强了广大群众爱眼、护眼的意识,对防盲治盲工作起到了积极的推动作用。

全国爱眼日宣传活动总结【篇7】

一是加大爱眼日运动鼓吹。

全县共张贴鼓吹标语7幅,印制发放鼓吹材料2400余份,普遍鼓吹低视力防治康复知识和眼的康健保健知识,进步人民群众防盲治盲意识。

二是举办眼的康健保健知识讲座。

6月7日,县残联、县人民医院在小腮小学举办眼的康健保健知识讲座,县人民医院眼科专家夏建权从低视力产生的原因、预防和康复等方面对师生们进行详细的解说,重点对掩护眼睛的基础常识如座姿、看书、眼保健操、眼部的调节等进行了示范指导,付托少年儿童杜绝上网玩游戏,少看电视,并通过形象活跃的举例阐明引导学生养成优越的用眼习惯,低落低视力发生率。县残联理事长饶小佳向全校师生解说了爱眼日运动的来历以及增强低视力防治康复工作的重大意义,教导孩子们从小要掩护好本身的眼睛,爱护好本身的眼睛。

三是开展义诊运动。

当天,县人民医院医技人员深入白泥、小腮等乡镇,对农村子群众,在校学生进行义诊,共接收眼的康健保健知识咨询人数达118人次,对32名眼病患者进行义诊,在小腮小学对学生患近视、低视力环境进行了普查,进一步加强人们爱眼护眼意识,尤其是广大青少年知晓了爱护眼睛、预防近视和低视力的紧张性。

绥阳县:县残联召开镇(乡)理事长会,就开展视觉第一、中国行动白内障复明筛查工作进行了支配和安排,并对该镇白内障患者进行详细的挂号。

正安县:县残联邀请贵阳阳明眼科医院的专家和县人民医院的大夫,环抱运动主题分手到部分乡镇集中开展了义诊和用眼康健咨询办事运动,并对白内障患者进行了筛查和挂号。

道真自治县:县残联与精益眼镜行于6月5日在道真中学大门口配合举行鼓吹运动。运动内容包括免费反省视力,发放爱眼护眼鼓吹材料等。共对140余人进行了详细反省,发放鼓吹材料1500余份。

务川自治县:县残联于6月5日在县城开展了对青少年眼康健知识的鼓吹教导运动。共发放铅笔100支、水显笔200支、材料500份。款待咨询眼康健知识和反省眼病的学生200余人次。

全国爱眼日宣传活动总结【篇8】

20xx年6月6日是第xx个全国“爱眼日”,主题是:“关爱低视力患者、提高康复质量”。根据卫生部、中国残联《关于开展20xx年全国“爱眼日”活动的通知》(卫办医政函〔20xx〕421号)、省残疾人康复办公室《关于转发开展20xx年全国“爱眼日”活动的通知的通知》(黔残康办〔20xx〕15号)要求,为普及低视力防治康复知识,提高低视力患者生活质量和康复水平,保护人民群众眼健康。遵义市各级残联组织形式多样,内容丰富的宣传活动。

6月3日,遵义市残联服务基层工作队在副调研员周长坤率领下,到汇川区团泽镇开展残疾人康复服务。康复服务中进行了爱眼护眼知识宣传、发放眼病防治知识宣传资料、免费为咨询群众检查眼病、检测视力,并对白内障患者进行登记工作。遵义电台记者随行采访报道。前来咨询的群众达60余人次,检查眼病45人,发放宣传资料100余份。

红花岗区:区残联积极协调遵义市第二人民医院、遵义康利眼镜店于6月3日在遵义市人民广场开展了以“关爱低视力患者、提高康复质量”主题的宣传活动,此次活动通过宣传爱眼护眼知识、发放眼病防治知识宣传资料、免费为咨询群众检查眼病、检测视力,提高公众的爱眼护眼意识,达到预防残疾的效果。前来咨询的群众达500余人次,发放宣传资料500余份。此次活动还得到了遵义晚报、今日红花岗等新闻媒体的给力宣传。

汇川区:上海街道办事处在北新社区组织开展了宣传活动,共发放相关宣传资料100余份。并特邀航天医院的专家周主任一行三人和社区服务站的医生在社区联合开展了免费眼科检查和怎样保护眼睛的知识讲座,同时进行了现场模拟眼保健操。板桥镇围绕活动主题在集镇开展眼保健和康复指导,发放宣传手册140份,护眼常识资料270份;对辖区内白内障患者进行了统计,为下一步白内障手术做好充分准备。

仁怀市:由残联牵头,各社区密切配合,在解放广场及实验小学开展了宣传活动,深入宣传了防盲知识,预防眼疾,对近视眼、斜视、色盲等相关知识作了宣传;指导青少年掌握科学用眼知识和方法,培养学生良好的用眼习惯,降低青少年近视率;并向过往群众及青少年学生发放爱眼护眼宣传资料800多份,并设置活动宣传咨询点,接受群众咨询100余人次。

赤水市:市残联、市卫生局紧紧围绕活动主题在市中主要街道悬挂横幅,设置活动宣传咨询点,请来市医院眼科医生为广大残疾人进行义诊和健康咨询,接受群众咨询400余人次;向过往群众宣传防盲治盲政策,发放眼保健知识、低视力防治康复知识等宣传资料1000余份,并耐心向群众解答问题,切实提高了群众的防盲治盲意识。

遵义县:6月6日,县残联、县医院、南白镇卫生院联合开展了眼病患者义诊活动,接待咨询服务287人次;散发资料约400份。同时结合残疾人康复需求入户调查工作,各镇(乡)残联、村(社区)康复协调员深入残疾人家中,咨询服务视力功能障碍患者3150人,了解并登记其康复需求,其中需配戴助视器20xx人,需盲杖455棵,盲人书写用具47人,盲人报时用具171个。

桐梓县:6月5日,县残联、县中医院在娄山关镇、燎原镇等附近乡镇开展宣传活动。宣传防盲治盲政策、介绍防盲治目项目、免费为群众检查眼病、耐心讲解有关低视力防治康复知识、降低眼病致残率和治疗眼病的一些方法,并进行白内障患者登记工作。

湄潭县:6月5日,县残联组织了部分低视力患者到湄潭县中西医结合医院开展视力及眼病检测。共接待前来咨询和检测的眼病患者60余人。

凤冈县:利用电子显示屏显示“爱眼日”主题,组织干部职工上街宣传爱眼护眼的有关知识,并发放爱眼护眼宣传资料1000余份,使更多群众了解了科学用眼知识,提高眼健康水平和预防眼疾的能力;在宣传活动中,为盲人按摩院的2名盲人及1名低视力患者送去了盲杖。

余庆县:一是加大“爱眼日”活动宣传。全县共张贴宣传标语7幅,印制发放宣传资料2400余份,广泛宣传低视力防治康复知识和眼的健康保健知识,提高人民群众防盲治盲意识。二是举办眼的健康保健知识讲座。6月7日,县残联、县人民医院在小腮小学举办眼的健康保健知识讲座,县人民医院眼科专家夏建权从低视力产生的原因、预防和康复等方面对师生们进行详细的讲解,重点对保护眼睛的基本常识如座姿、看书、眼保健操、眼部的调节等进行了示范指导,嘱咐少年儿童杜绝上网玩游戏,少看电视,并通过形象生动的举例说明引导学生养成良好的用眼习惯,降低低视力发生率。县残联理事长饶小佳向全校师生讲解了爱眼日活动的来历以及加强低视力防治康复工作的重大意义,教育孩子们从小要保护好自己的眼睛,爱护好自己的眼睛。三是开展义诊活动。当天,县人民医院医技人员深入白泥、小腮等乡镇,对农村群众,在校学生进行义诊,共接受眼

眼的健康保健知识咨询人数达118人次,对32名眼病患者进行义诊,在小腮小学对学生患近视、低视力情况进行了普查,进一步增强人们爱眼护眼意识,尤其是广大青少年知晓了爱护眼睛、预防近视和低视力的重要性。

绥阳县:县残联召开镇(乡)理事长工作安排会,就开展“视觉第一.中国行动”白内障复明筛查工作进行了安排和部署,并对该镇白内障患者进行详细的登记。

正安县:县残联邀请贵阳阳明眼科医院的专家和县人民医院的医生,围绕活动主题分别到部分乡镇集中开展了义诊和用眼健康咨询服务活动,并对白内障患者进行了筛查和登记。

道真自治县:县残联与精益眼镜行于6月5日在道真中学大门口共同举行宣传活动。活动内容包括免费检查视力,发放爱眼护眼宣传资料等。共对140余人进行了详细检查,发放宣传资料1500余份。

务川自治县:县残联于6月5日在县城开展了对青少年眼健康知识的宣传教育活动。共发放铅笔100支、水显笔200支、资料500份。接待咨询眼健康知识和检查眼病的学生200余人次。

通过开展“爱眼日”宣传咨询和义诊活动 ,使人们意识到普及眼保健知识和防盲知识的宣传非常重要和及时。认清视力是个不容忽视的问题,需防患于未然,加强预防、保健,增强自觉爱眼护眼意识,逐渐养成良好的用眼卫生习惯,这对推动我区防盲治盲工作起到了积极的作用。

全国爱眼日宣传活动总结【篇9】

6月6日是第x个全国爱眼日。今年爱眼日活动的主题确定为关注眼健康,预防糖尿病致盲。为普及低视力防治康复知识,提高低视力患者生活质量和康复水平,保护人民群众眼健康,社区卫生服务中心积极响应号召,做好宣传等一系列的活动,先将活动总结如下:

一、结合社区实际,制定有效方案。此次爱眼日活动受到了辖区中小学师生的重视,在物质文明高度发展的今天,人们对于环境卫生、健康质量的要求更加的提高。开展爱眼日宣传活动对提高低视力患者生活质量和康复水平、预防眼病、保护人民群众眼健康都具有重要意义。我中心按照上级下发的要求,制定爱眼日宣传活动方案,更有效地组织开展相关活动。

二、深入开展活动,增强健康知识。如今,人们经常处于熬夜、失眠、频繁使用电脑等超负荷用眼状态,导致视力下降。特别是现在的孩子们的眼睛视力水平明显下降。据调查显示,目前我国儿童近视发病率接近60%,居世界第二,人数居世界之首。伴随着高度近视所衍生的许多眼疾,正威胁着许多儿童的视力及眼睛健康。针对这一情况,6月4日,我中心同镇中心小学联合举办健康义诊宣传活动一次,由中心健康教育讲师就我们日常生活总如何保护视力,生活中哪些食物对眼睛有益等方面的知识做讲解。并且以如何保护孩子视力为主题,开展了一次简单的知识讲座。过程中发放资料200余份。广大师生都对如何保护眼睛,保护视力有了深入的了解。

此次活动的开展,使人们意识到普及眼保健知识和防盲知识的宣传非常重要和及时。认清视力是个不容忽视的问题,需防患于未然,加强预防、保健,增强自觉爱眼护眼意识,逐渐养成良好的用眼卫生习惯。通过此次义诊活动,以知识讲解的宣传形式使人们对眼睛的认识,对视力的重视进一步的提高,我们应该在以后的工作生活中,通过多种多样的宣传形式,使之家喻户晓,让人人都来关注自己和亲人朋友的视力健康,牢记爱护眼睛就像爱惜生命一样,更加珍惜我们所拥有的光明。

全国爱眼日宣传活动总结【篇10】

20x年6月6日是第x个全国"爱眼日"。为全面提高我镇老年人眼保健水平,普及低视力防治康复知识,提高低视力患者生活质量和康复水平,开展了一次白内障患者免费筛查工作,自10个行政村的xx位老人得到了xx市中心医院专业医生的眼健康检查,检查结果中半数老人患有老年性白内障。

在检查现场,专业眼科医生对老人们进行了耐心细致的视力检查,包括对眼角膜、眼睑、视网膜和晶体等做了详细的检查工作,仔细询问老人视力等各方面情况。对病情轻微的其他眼科病人,医生们为他们提供了预防治疗的建议;对确诊患有白内障的病人,将安排他们复查,并接受享有优惠政策的白内障手术。这为他们今后的生活质量提供了保障,也体现了党和政府对老年人弱势群体的一种人文关爱。

此次活动是我镇积极响应全国"百万贫困白内障复明工程"的重要举措,通过资料登记、初步筛查等环节,将为符合条件的白内障患者免费实施复明手术。今年是徐岭残联首次组织大规模老年人白内障免费筛查,此后徐岭将会继续此项工作,惠及民生。

全国爱眼日宣传活动总结【篇11】

20xx年6月6日是第xx个全国“爱眼日”,根据《阜阳市20xx年全国“爱眼日”活动方案》文件要求,结合党史教育,积极践行“我为群众办实事”实践活动要求,进一步增强爱眼护眼意识,大力宣传关注全年龄段全生命期眼健康的重要意义。重点关注儿童青少年和老年人两个群体,全方位科普近视、白内障、眼底病等防治(控)知识,提高眼健康知晓度。王堰镇卫生院结合实际情况,开展全国“爱眼日”宣传活动。

全国爱眼日宣传活动中,张家胜副院长对王堰镇中心学校的师生进行相关知识的宣传:

生活中不良的行为对眼睛健康的影响极大,学习护眼小常识,让我们一起从点滴做起,保护视力、健康用眼。

1.预防外伤和疾病,在日常生活中,除了一些机械性外伤外,其他诸如化学物质、特殊光线(如紫外线、红外线、x射线、高温和寒冷等),都可能使眼睛受到损害,许多眼病是直接或间接传染的,如沙眼、急性结膜炎等,一些全身性疾病或多或少都可以影响到眼睛,如血液病、肾病、高血压、内分泌病等。

2.注意营养,饮食不均衡就容易引起眼病,如缺乏维生素A可以引发夜盲症和干眼症,缺乏维生素B可以引发球后视神经炎,所以要注意营养均衡,不要偏食偏嗜,养成良好的饮食习惯

3.情绪愉快。人的情绪状况和眼睛健康密切相关,精神紧张情绪经常不好,就容易引起眼病人的精神受到刺激,情绪突然升高能引发青光眼,甚至失明。

4.控制用眼时间,长时间学习或对着电脑工作、盯着屏幕。容易出现眼睛干涩、流泪、疼痛、红肿等状况,造成视力的下降,每隔45-60分钟休息一会儿,可以闭目养神,也可以远眺,缓解眼睛疲劳。

5.注意用眼的姿势,操作电脑时要端正而坐,桌椅板凳不要过高或过低,以免影响人的姿势,不要长时间躺着玩手机,尤其是侧躺着玩手机容易导致一侧的睫状肌长时间压迫,很容易导致眼睛供血不足,产生压迫感和疼痛感,长久下去会导致视力受损。

6.多做户外运动。经常远眺放松眼肌,防止近视,向大自然多接触青山绿野,有益于眼睛的健康。

7.定期检查视力反应眼睛的主要功能,通过检查,能够及时了解眼睛的健康状况,特别是脑力劳动者、费眼力的职业以及青少年学生,更应该定期检查视力和眼睛。

8.正确使用滴眼液,滴眼液种类繁多,作用也各不相同,很多人不加区别使用后往往会适得其反,而伤害到眼睛,所以眼睛不舒服的时候,最好能咨询医生,对症用药,切勿盲目使用滴眼液。

在新冠疫苗接种点,对接种人群进行爱眼护眼相关知识的宣传:各种不良的用眼习惯,学习紧张,工作夜以继日,长时间看电视、操作电脑等,过度用眼得不到充分休息,久而久之导致视力下降,眼睛疲劳过度所致。引起视力疲劳的主要原因:

1、眼部因素:

(1)调节异常,因过度使用调节力而易发生视疲劳。

(2)眼肌的平衡失常,隐斜注视物体时可引起视疲劳。

(3)瞳孔大小异常,瞳孔过大过小,双眼瞳孔大小不等引起视疲劳。

2、全身因素:全身引起疲劳,眼耐受力降低加上眼部因素的影响更易发生视力疲劳。

3、环境因素:眼卫生、照明度不合理,长时间注视不动等均可引起视力疲劳。

4、营养不足,饮食补充不足,视力功能营养不良也可引起视力疲劳。

爱眼预防

1、加强锻炼,增强体质,坚持户外活动,增强健康水平。

2、经常参加文体活动,消除疲劳,保持精神愉快开朗、乐观。

3、注意眼部卫生,纠正不良用眼习惯,姿势要端正,保持适宜距离(1尺),持续用眼1小时后应稍休息调整眼的紧张度,看远处调节视力。

4、定期检查视力发现视力下降应及时检查原因,及时治疗,需配眼镜应及时去验光,配合适眼镜矫正视力。

5、坚持做眼操,保证充足睡眠时间。

6、改善营养饮食,增加含维生素a、d钙铬的食膳。忌烟酒等不良习惯。

饮食上补充足够视觉机能保健营养素可减少眼疾的发病:

(1)食用含钙食品,如虾皮、海带、黄豆、蛋黄等。

(2)钙的吸收离不开维生素d,如鱼肝油、奶油等,少年儿童每日喝一杯牛奶,吃一个鸡蛋或豆腐脑。

(3)含铬较多食品,如粗面粉、油、葡萄糖等。

(4)含维生素a食品,如肝脏、黄油、蛋黄、牛奶,黄绿菜,如菠菜、油菜、南瓜、葫萝卜、红黄水果,如杏、柿子、红心菜。

眼保健操:

指甲要剪短,双手要洗净,两眼轻闭,思想要集中。不要太用力,要找准,产生酸胀感,手法要柔松,每次练两次,眼睛保轻松。

(1)双目闭合(2)揉睛明穴(3)揉太阳穴(4)揉四白穴(5)揉风池穴。

通过此次宣传活动,希望学校和家长能够做好中小学生手机、作业、睡眠、读物、体质等管理,积极引导中小学生注重保护视力,促进身心健康发展。向家长宣传保护视力、预防近视知识,督促家长为孩子提供良好的居家视觉环境,开展亲子体育健身系列活动,控制孩子在家使用电子产品时长、监督并随时纠正不良读写姿势,保障睡眠时间,带动和帮助孩子养成良好用眼习惯。同时,讲授传播符合群众需求的眼健康知识,切实提升群众眼病防治意识,培养正确就医理念。

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  • 宣传教育活动总结县

    撰写优秀的范文时,我们不可避免地需要参考其他优秀范文。在学习生活中,我们不容忽视范文的重要性。借鉴范文的写作框架可以帮助我们更加有效地组织文章内容,使其更具说服力。合同范本网的编辑为您整合了多篇关于“宣传教育活动总结县”的文章,相信这将为您提供灵感和启示!...

  • 全国助残日的活动总结(五篇)

    文件处理的高效性能可以促进工作效益的提高,学术界对范文的关注度也在不断提升。了解范文的"套路"可以激发写作灵感,让我们一起来看一看编辑为您准备的"全国助残日的活动总结"吧,希望本文能够帮助您更深入地理解某个问题!...

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    优秀的作品名观后感模板有哪些?我们在生活中总会欣赏到相当多优秀的作品,观看的同时也会受到一些启发。为此就要认真思考观后感如何写了,观后感就是自己回忆所看内容的重要笔记,我刚刚看了一篇关于“荆轲刺秦王观后感”的文章作者的思路很清晰,请收藏本文坚定自己的阅读节奏!...

  • 幼儿园教师实习期个人工作总结分享

    每个人都需要读写和处理文档无论是电子文档还是纸质文档,无独有偶,范文的作用在人们的使用中,慢慢的被放大。观察范文的结构让我们学会如何在文章中体现层次感,你最近在搜寻高质量的优秀范文吗?下面是一篇关于“幼儿园教师实习期个人工作总结”的详细文章。...

  • [荐]四讲四爱活动总结9篇

    内容丰富思维深度好的“四讲四爱活动总结”文章小编特地为您推荐,希望我的建议能够帮助您解决问题。每每写文档时心烦意乱,借鉴别人的同类文章很有必要,学习范文可以帮助我们更好地把握文章的核心和重点。...

    2024.01.13
  • 护士简历自我评价(汇总12篇)

    为了不被企业所淘汰,人们签署合同的意识不断得到了提高,任何一方不得擅自变更或解除合同。合同对交易价格不明确,应当如何确定?下面,我们为你推荐了护士简历自我评价,更多相关内容请继续关注本网站。1、忠实诚信,讲原则,说到做到,决不推卸责任;有自制力,做事情始终坚持有始有终,从不半途而废;肯学习,有问题不...

  • 爱眼日宣传标语文案72条

    不积小流无以成江海,不积跬步无以至千里,通过使用宣传口号,可以让企业更加引人注目。制作和使用口号是建立品牌和个人影响力的重要手段,口号是追求卓越的最佳推动力。“爱眼日宣传标语文案”是美句润的编辑推荐的经典之作,我们真心希望这些句子能解决您所提出的问题!...

    2024.02.02
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    写不好合同怎么办呢?合约在我们的社会之中日益重要。签订合同可以更好的为日后解决争议提供依据,合同范本网小编专门为你推荐一份值得阅读的文章题目叫“保洁合同”,如果您想要随时查看本文请记得收藏!...

    2024.02.21 保洁合同
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    在现代社会良好的文档撰写技能是必不可少的,大多数写文章很厉害的人,都会借鉴范文。  通过研读优秀范文,我们能够了解当下社会、文化和思想的变化和发展,大家都做好了写自己范文的准备了吗?今天合同范本网为大家准备了一篇非常不错的“连续观察狗的日记”文章。...

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    许多人的维权意识都在增强,避免因采用其他形式的合同而导致合同效力的瑕疵,你知道一份简单的合同怎么写吗?栏目小编为大家整理的“拆迁房屋协议书”将为您解答疑惑,非常感恩您的关注和阅读!...