加班心得13篇。
加班心得【篇1】
国庆加班7天违法?原来要求加班必须征得员工同意。国庆节就要来啦，对于上班族来说是个值得高兴的节日，但是刨去旅游出行不畅闹得不顺心这种情况，还有些上班族国庆期间仍需要加班，那么，国庆加7天 班是否违法，员工如何保障自己合法权益是很多上班族即将面临的问题。2015年国庆放假安排时间表：国庆十一放假安排2015国庆节放假安排时间为：10 月1日至7日放假调休，共7天。10月10日(星期六)上班。
昨天(9月22日)劳动法专家提醒单位员工，国庆加班7天违法：劳动法对于加班有专门规定，节日期间单位要求员工加班必须征得员工同意，否则员工有权拒绝加班。国 庆连加7天班属违法，员工有权拒绝并且可以举报。那么员工自愿是否可以国庆里连续7天加班呢?《劳动法》的第三十八条规定并未设置前置条件，因此，不管是 单位还是员工，都不能违反该规定，即便是员工自愿，也必须保证员工每周一天的休息时间。节日期间单位要求员工加班必须征得员工同意，否则员工有权拒绝加班。
如果国庆期间连续7天加班，违反劳动法规属于超时加班，不但员工有权拒绝还可以举报。国庆加班7天违法，如员工举报，单位将受到处罚。如果用人单位违反劳动 保障法律、法规或者规章延长劳动者工作时间的，由劳动保障行政部门给予警告，责令限期改正，并可以按照受侵害的劳动者每人100元以上500元以下的标准 计算，处以罚款。
加班心得【篇2】
今天参加班主任培训，开班第一天上午郑州十九中的杨卫平老师分享她的教育心得《做一个快乐的班主任》，从她的身上我们看到了一个身上幽默，智慧，有活力的班主任。从她的身上学到很多。
其中有一个案例让我很受启发。一个年轻的班主任在刚接到一个班级的时候，手足无措，无从抓起，急得直哭。她找到杨老师说出了自己的苦恼，早上一来到教室，孩子们没有人读书，没有人扫地，没有人交作业，年轻的老师觉得自己很无助。说别人都是期盼有一个美好的明天，可我害怕看到太阳，害怕进教室。杨老师听了年轻老师的话，就笑了。她问你是不是每天都是从后门进教室的，年轻教师说是的。杨老师说下次你从前门进教室，因为你从后门进看到的是孩子们的后脑勺，后背，脚后跟，都是不好的，从前边看，看到的是孩子们的笑脸，这是最天真无邪的，你的心情也会好起来。然后你站在讲台上不用讲话，观察后在黑板上写最认真读书的都有谁，自觉打扫卫生的都有谁。再去看学生的时候他们都会有意识的去做，孩子们都喜欢受表扬，坚持几天他们就会养成习惯。年轻老师听了破涕为笑，说她现在很期待明天的到来，想试试这个新方法。
其实这个方法很简单，只是换了一个方式去重新看待问题，却让人的心情如此不同。其实我在管理班级的时候也遇到过这样的问题，刚开始根本没有什么方法可言，对待孩子们一味的进行批评，效果并不好。与其去批评，为何不去表扬一些好的同学让大家跟他们学呢。我在平时的班级管理中缺乏的就是对孩子们的表扬。
在以后和孩子们的相处中，不能一味的去批评他们的不足，更多的是通过表扬让他们从中获得自信而变得越来越好。
换个思路看问题，我们在工作中可以试试，是个不错的方法。
加班心得【篇3】
马上即将迎来国庆小长假了，国庆放假安排已经出来了，如果要在国庆加班。那么，国庆加班工资该如何计算?
根据国务院办公厅关于2015年部分节假日安排的通知，2015年国庆节放假安排如下：10月1日至7日放假调休，共7天。10月10日(周六)上班一天。
目前，合肥市区最低工资标准1260元/月。合肥人法定假日每天的加班费最低为173.79元(1260元/月÷21.75×300%);休息日每天的加班费最低为115.86元(1260元/月÷21.75×200%)。
如果你在10月1日、10月2日或10月3日加班的话，那你的加班工资为：173.79元
如果你在10月4日、10月5日、10月6日或10月7日加班的话，那你的加班工资为：115.86元
如果7天都加班的话，那你的加班工资为：(173.79×3)+(115.86×4)=984.81(元)
也就是说2015年国庆假期都加班，你能拿到的加班费最低为984.81元。
加班心得【篇4】
国庆漫漫长假来临，无奈众多单身狗、穷丝等步入苦逼加班的大队伍!苦苦挣扎无效，只能接受现实!那就让我们来学习几招，消磨无聊的加班时光吧!
首先，要学会如何假装在努力加班!
拿起手机狂拍照，加班前拍清晨的天空，加班中拍泡面残渣，加班后拍黑夜中的马路。然后配上一句感慨：“日出江花红胜火，感谢领导信任我!日照香炉生紫烟，领导就是我的天!”让领导看到你在努力加班!
在加班时，将桌面弄乱，堆满工作资料、要多乱有多乱，还得放几本专业学习的书本;然后电脑要贴满五颜六色的便利贴，画上OOXX，写上1234。相信领导休假归来，看到这么凌乱而有冲劲的办公桌，定会对你大为欣赏!
先发制人，说起这加班费，很多时候都没有，还不如主动放弃，让领导对你刮目相看。相信没多久，你就可以升职加薪，走上人生巅峰了。(下下策，慎行……)
疲惫的加班之后，如何来自我调整呢?!
加班猝死的新闻，百度一大把。不想苦逼加班到最后没有机会享受生活的人，赶紧学习几招自我调整大法，保存体力!
做拉伸运动，关注健身微博，跟着动图运动几下，保管放松!
可以看几部搞笑片爱情片，没事闭着眼睛深呼吸冥想。
善用番茄工作法，合理利用下班后的每一刻，这样你就可以告别加班啦!
如果很不幸，你亲爱的男(女)朋友经常加班，接下来这几招可能会让他更舒服更爱你哦~
1、 找点令自己开心的事做，不要活在他的世界里。
2、 做好一锅饭，然后睡在沙发上。
当然也有超级大变态的公司，尽然将办公桌椅定点收到天花板，防止加班的，真是丧(gan)心(de)病(piao)狂(liang)!
最后，想想有百分之零点一可能到手的高额加班费，是不是很开心呢?!可以去疯狂购物嗨皮啦!~
这样随便，不，这样努力的在加班!
好了，就让我们安静的做一个加班狗吧!
加班心得【篇5】
参加“一线教育家讲坛·中小学班主任讲坛”学习活动有感
2012年5月18日——20日，我有幸跟随进修校的领导参加了在绥化一中举办的“一线教育家讲坛·中小学班主任讲坛”学习培训活动，这次学习共有三位专家及名师为我们传经送宝：有北京广渠门中学李志伟校长讲授的《创造属于教室的力量》，北京市海淀区中关村第一小学全艺老师讲授的《班主任工作艺术：个人魅力与专业素养》，南京师范大学博士生导师赵凯教授讲授的《基于学生心理特征的班主任教育策略与艺术》。
每一份报告都非常精彩，每一份报告都让我受益匪浅。回首这两天的学习，我很累但很充实。
在两天的学习中，最让我印象深刻的是李志伟先生的报告。她的语言简单生动，她的故事真实感人。她的报告象一缕清香滋润着我的心。我从她那里学到了许多教育学生的方法。她说，教育是生命影响生命的教育，教育要让每一个生命都绽放光彩。
是啊“爱自己的孩子是本能，爱别人的孩子是神圣”，回想起自己的教学生涯，自认为算个好老师，能够捧着一颗心来教育自己的学生，可是又有多少时候真正思考过如何让自己的学生更好的成长 ，让每个学生的生命绽放光彩呢?…
教育应该让每一个生命都发光，这是生命的权利和义务。大多数学生在智力上没有差别，但他们在不同的环境中成长。所以我们能做的就是为他们的成长创造一个良好的氛围。
***的报告里有这样一个故事：过去同一座山上，有两块相同的石头，三年后发生了截然不同的变化，一块石头成为雕塑，受到很多人的敬仰和膜拜；一块石头却成为路边石，被人搬来搬去，还经常受到践踏、污损。路边石极不平衡地说道：
“老兄呀，三年前，我们曾经同为一座山上的石头，今天却发生了这么大的差距，我的心理特别痛苦。”雕塑石头答道：“老弟，你还记得吗？
三年前，曾经来了一个雕塑家，你不愿意改变，更害怕割在身上一刀刀的痛，你告诉它只要把你简单雕刻一下就可以了。那时，我想象着未来，并愿意改变。 我不怕在身上割刀的痛苦。于是，雕刻家在你身上只是简单地处理了一下，在我身上呢？
锤子砸，钢锯锯，刻刀刻，纱布磨……我经受的改变是你的数倍，我忍受过的痛苦比你多得多，这才产生了今天的不同啊！”路边石听了这一席话，既惭愧，又后悔。这个故事告诉我们千万不要成为学生的“雕刻家”，每个学生都是一件值得欣赏的“艺术品。
”学生想成为什么样的人，完全取决于他们自己的选择，我们无法改变他们，只有学生自己能改变自己。我们要做的就是放大他们的优点。用放大镜、显微镜放大发现每一名学生的个体优势，让每一个孩子在班级里感受到幸福，让每一个孩子感受得到班级的温暖，让每一个孩子享受的到班主任的关爱，让每一个孩子在融洽的班级氛围里，和谐的同学关系中，收获快乐，也收获成功！
让每一个孩子在适合自己发展的道路上，这就是我们的成功。我们要尊重生命的成长规律。草是草，树是树，要小草长成参天大树，那是不可能的，我们只要给小草足够的阳光水份，让它自己焕发出自己的绿色，显示出生命的活力就足够了，而我们在工作中把学生“一视同仁”，总想把小草变成大树，甚至总以对大树的目光去要求小草，结果可想而知！
在成就学生的同时，也成就了自我。有人说老师就像梯子，别人可以自己爬。我认为，要做一个阶梯，我们需要做一个能够不断成长的阶梯，这样我们才能有**远瞩的眼光，把学生送的更高。
在今后的工作中，我将一如既往地继续努力，把我平凡而高尚、平凡而负责的工作做得更好。
总之，通过这次学习，我学到了很多做班主任的艺术和智慧，明确了班主任发展的方向和目标。一句好话：遇到一个好学生，老师高兴了三年；遇到一位好老师，同学们生活幸福。
通过不断的学习，实践和创新，我将努力成为一名能够使学生终生幸福的好老师。
加班心得【篇6】
时间如流水，转瞬即逝。为期7天的军训已经度过尾声了，看着一张张从陌生到熟悉的面孔，忽然觉得军训式的培训就如梦一样，匆匆的来，又在我没有细细品味那份感觉的时候又悄然而逝，五天的疲劳在肩头隐隐告诉我就快要结束了，有点累，有点苦，但心里却很甜。
这次的培训目的是为了培育出更优秀的班组长，能为企业效力、能为企业的精细化管理作出更大贡献的人员，这次的培训形式是以军事化的训练和专业知识教学为基础，晚上还穿插一些团队性的小游戏。通过这次封闭式的培训生活，我收获了很多，有苦有甜，懂得了今后如何在企业里做好一名敬职敬责的好员工，班组长该如何做好兢兢业业的好班组长。还学到了企业管理知识：如何加强组织纪律性、工作安全性，树立了集体主义思想，增强了军事观念和企业安全意识等。这次的培训不但培养了人的吃苦耐劳精神，而且能锻炼人的意志。虽然只有短短的7天，但我还是在满足与充实中度过。
在本次的培训里我们大家手拉手，肩并肩。每天按计划进行着军事培训，早上听课，下午会操。课堂中的我们踊跃发言，大胆举手。训练场上的我们认真仔细看着教官的每一个动作，深怕漏丢。另外，除了这些户外活动，我们还在室内开展了不同激励的团队游戏。有自我介绍、盲人摸象、数数等，这几个小游戏都说明了只要大家团结一致，拧成一股绳，胜利就会在眼前。还有在平常业余时间我们自学的韵律操，教官教的自救互救，使得我们每天非常充实。
企业给了我们这次培训的平台，锻炼了我们，为了企业将来的发展我们甘愿被检阅。俗话说“梅花香自苦寒来，保剑锋从磨砺出”，只要有付出就会有收获。我相信。
加班心得【篇7】
根据放假安排，今年中秋节放假时间为9月26日(周六)、9月27日(周日，中秋法定节假日)2天。国庆节放假时间为10月1日至7日7天，其中1日(周四)、2日(周五)、3日(周六)为法定假日，其余4天为公休日和双休日调休。
根据劳动法的相关规定，法定节假日加班，应按300%支付加班工资;公休日安排加班，不能安排其补休的，按照200%支付加班工资。在计算加班工资时，月工资基数按劳动者与企业在劳动合同中约定的正常工作时间的工资标准确定。如果劳动合同没有约定，则按劳动者实际工资标准确定，但不得低于最低工资标准。
今年中秋国庆两节中4天法定假日，5天休息日，9天全加班且不能补休的，支付加班工资天数为4天×3倍+5天×2倍=22天，而国家规定月计薪天数为21.75天。所以，如果今年的中秋和国庆节9天全加班，加班费相当于一个月工资。
具体的加班工资计算方法分别为：法定节假日加班工资=月工资基数÷21.75天×300%×加班天数，休息日加班工资=月工资基数÷21.75天×200%×加班天数。
目前，长春市月最低工资标准为1320元。如果按这个最低的标准计算，那么如果9天全加班，加班费这样计算：1320元÷21.75天×4天×300%+1320元÷21.75天×5天×200%=1335.18元
除此之外，节日中用人单位发放给职工的福利和礼品不能冲抵加班工资，加班工资必须以现金形式支付。用人单位在节假日期间安排加班但没支付加班工资的，劳动者要向劳动监察部门举报，或联系劳动仲裁部门进行劳动仲裁。举报电话：12333。
加班心得【篇8】
1、人生，不過一杯茶，滿也好，少也好，爭個什麼！濃也好，淡也好，自有味道。急也好，緩也好，那又如何？暖也好，冷也好，相視一笑。人生，因為分別心，所以痛苦。因為懷疑，所以傷害。因為看淡，所以快樂；因為寬心，所以幸福！晚安！
2、凡永恒伟大的爱，都要绝望一次，消失一次，一度死，才会重获爱，重新知道生命的价值。晚安！
3、这个世界上，从来就没有最好的，只有最合适的。比如云朵和天空，微风和草地，比如我眼中的你，以及，你眼中的我。晚安！
4、当你努力的时候，你会觉得你已经拼尽全力了。当你拼尽全力的时候，你会觉得自己还不够努力。午安晚安！
5、你的好对别人来说就像一颗糖，吃了就没了。你的坏对别人来说就像一个疤痕，留下了就永久在，这就是人性。晚安！
6、你不能要求拥有一个没有风暴的人生海洋，因为痛苦和磨难是人生的一部分。一个没有风暴的海洋，那不是海，是泥塘。晚安！
7、与某些人的缘分，就像在夜色中开的花，不能见到阳光。黎明之前即自行默默凋谢，且将永不再开花。那是属于月光与阴影的情缘。走出了那段城池，还是要继续赶路。生命就是这样充满幻觉。始终有希望，也始终无望。晚安！
8、世界真的很小，好像一转身，就不知道会遇见谁。世界真的很大，好像一转身，就不知道谁会消失。晚安！
9、白岩松：人的一生只有5%是精彩的，只有5%是痛苦的，另外的90%是平淡的；人们往往被5%的精彩诱惑着，忍受着5%的痛，在90%的平淡中度过。晚安！
10、人生的路，靠自己一步步走去，学会孤独，没有谁会把你当宝护着。学会独立，不能再一味的麻烦别人，自己的事自己做。心情，是一种感情状态，拥有了好心情，也就拥有了自信，继而拥有了年轻和健康。晚安！
11、耳机里放着最喜欢的歌儿，安静散步，突然觉得这个世界平行地与你擦身而过，你觉得自己是站在世界之外看待如云往事的，一种自如放松从心底升起，你不知不觉笑了，而这，就是幸福。晚安！
12、人生无法做到完美，我们就尽力好了，剩下的交给命运。晚安！
25、不为一段关系消磨和损耗，无论爱是多么值得歌颂的美德，都不值得你为此变成另一个人。答应我，要留住灵气，轻盈，要随时可以独自一人，暗夜里走路回家心里还哼着歌。答应我，要善待自己。晚安！
26、能够让你最终实现梦想的，不是一个地方，而是你长久的努力，还有不怕输的决心。晚安！
27、如果你想和某个人在一起，你要听从的，是自己内心的声音，而不是他人的指指点点。晚安！
28、时光太瘦，指缝太宽。好多承诺被时间冲洗，被自己遗忘，被现实刁难。能够实现一个，对自己就不会那么失望。错过了，会遗憾。经历过，才耀眼。在最好的年华里，不要辜负最美的自己。晚安！
29、真心等你的人，他总会真心等下去，不愿意等你的人，总是一转身就牵了别人的手。最尴尬的就是：每次都会高估自己在别人心里的位置。晚安！
30、人生是一种承受，我们要学会支撑自己。人的成长，在于学习，也在于经历。人的修养，在于领悟，也在于静修。人的幸福，在于得到，也在于放下。人生秘诀，在于别人，也在于自己。对于过去，不可忘记，但要放下。因为有明天，今天永远只是起跑线。晚安！
31、不是选择了就能继续，不是坚持了就能如意。我们就是凡人，普普通通，没有炫耀的背景，没有骇人的门庭。凭的只是一种热情，有的只是一种信心，生活的喜怒哀乐，融入我们全部的人生，都能影响我们的心情。晚安！
32、有时候不要要求别人太多，否则失望痛苦的是自己；反而是多要求自己，达到自己满意了，得到的却是喜悦和满意感。晚安！
33、承诺，并不是你除了他别无选择，而是即使你拥有了整座森林，依然选择了他。晚安！
34、痛苦是财富，这话是扯淡。姑娘，痛苦就是痛苦，对痛苦的思考才是财富。晚安！
35、有些风景，如果你不站在高处，你永远体会不到它的魅力；有些路，如果你不去启程，你永远不知道它是多么的美丽。心有多大，舞台就有多大！晚安！
36、与其诅咒黑暗，不如去燃起蜡烛。没有人能给你光明，除了你自己。晚安！
加班心得【篇9】
班主任心理健康教育培训感悟
肥城市潮泉镇中心小学王开忠
带着对学生心理发展的疑惑和不解，我今年参加了肥城进修学校举办的2014年度班主任心理健康教育培训班。通过一学期的学习，特别是聆听了济南李凤霞教授的《智慧班主任》、泰安市心理协会秘书长肖建光教授的讲座《班主任心理成长工作坊》和泰山学院陈淑萍教授主讲《中小学生学习能力指导》以及肥城进修学校专家的讲座，深受感触。报告既有专家们睿智的教育思想，前沿的教育理念，又有来自同行们精彩而宝贵的经验交流。一个个鲜活的例子，让我倍感亲切，更给我们以思考和启迪。在短短的几天里，我们学理论，讲事例；亲身体验团队的精神，我们思考、理解、讨论，不仅扩充了知识，拓展了视野，更激发起了我们学习研究的兴致，我们从心里接受了这门课程，并愿意将自己的收获及今后的打算与大家分享。
一、教授的语言艺术和讲课技巧具有极强的感染力和感召力。
卓越的口才是智慧的体现，每一位授课教授都是妙语连珠，令人叹服。收获如果仅仅用“受益匪浅”四个字，是远远不够的。教授们幽默的言谈中闪烁着智慧的光彩，精辟、独到的见解令人折服，对心理学的钟情和热爱溢于言表，对心理健康教育专业的诠释带给我的完全就是一种震撼，一次洗礼。
二、关注学生心理健康，教师首先要心理健康。
教师作为实施教育的主体，其自身的素质对开展心理健康教育起着举足轻重的作用。很难想象，自身心理健康水平低，对心理教育缺乏科学地认识的教师可以培养出具有良好心理素质的学生。李凤霞教授讲的师源心理障碍这一案例给我印象深刻，由于教师的不当教育行为造成了学生心理上的障碍，影响了学生身心的健康成长。曾几何时，我们也是高举“我是为了你好的旗帜”而伤害过我们的孩子。听了那么多的例子，我一次又一次的告诫自己：一定要做个细心，耐心，有爱心的班主任，不做造成学生心理畸形的罪魁祸首。
小学工作是艰辛而又烦琐的，尤其是班主任，所以，拥有一个好的心态就很重要。教师积极乐观的情绪可以感染学生，因此必须学习有关的理论和方法技巧，提高自身的心理调节机能。总结教授们在讲座中提供的方法，我觉得应做到以下几点：
1、用愉悦充实每一天。笑着过是一天，愁眉苦脸地过也是一天，那何不微笑着接纳一切，如果一天是快乐的，那么无数个一天组成的你的一生也是快乐的。
2、多与他人交往。长期独处的人容易患抑郁症。心理健康的人需要有一种归属感，有属于自己的朋友，在朋友中感受到被尊重，被需要。
3、投身于有意义有价值的工作。如果你热爱自己的教育事业，那么正好；如果你还不太满意自己的职业，那么也请你尝试着爱上它，都说日久生情，如果突然之间让你离开教育岗位，我想很多人都会不适应的吧，假使你不想离开这个岗位，那就请你好好珍惜它。
4、培养积极乐观的情绪。记住三不要：不要拿别人的错误来惩罚自己，明明是学生犯了错，自己就气得不行；不要拿自己的错误来惩罚别人，因为自己心情不好而迁怒学生的事情也不要做；不要拿自己的错误来惩罚自己，对自己做得不够好的事情耿耿于怀也不利于身心健康。【928D.cOM 策划书范文网】
三、关注孩子心理健康，让孩子心灵产生阳光和自信
虽然我不是初中的班主任，但有的小学高年级学生已进入或即将进入青春期，逆反心理严重。所以，小学班主任很有必要学习一些青春期心理知识，以备不时之需。在处理班级事务的时候，一定要和学生产生共情，才能得到学生的理解，使处理结果达到最优，使各方都满意。这对我今后的工作非常有指导意义。我以后会从学生的心理实际出发，多与学生沟通交流，做学生的知心朋友。
这次班主任培训也把学习困难的成因与对策作为了一个重点培训内容，听后很受启发。学困生确实是每个班的弱势群体，确实是每天都在痛苦中生活的可怜的孩子，确实需要各位班主任更多的关爱。学习方面的厌学、学习疲劳；情绪情感方面的焦虑、易怒、嫉妒心；行为方面的说谎行为、攻击行为；自我意识、意志品质方面的以自我为中心、自制能力较弱、抗挫折能力较低等。厌学是学生学习心理障碍中最普遍、最具危害性的问题，已成为教育理论工作者和实践工作者的共识。学生厌学的根本原因是学生减弱了或失去了进行学习的内部动力——学习动机。如家长过低的期望值，往往使孩子缺乏明确的学习目标，缺乏强有力的学习动机，过高的期望值使孩子伴随着学习的不是求知的快乐和幸福，而是求知的不安和恐惧，削弱已形成的学习动机。厌学可以导致学生逃学、上课精力不集中或不做作业等。因此，班主任在工作中要注意观察学生是否有厌学情绪，及时加以引导，培养学生乐学、会学。
加强学习，掌握基本的心理学知识，提高工作能力。班主任要不断学习心理学知识，了解学生的心理特点，如心理品质发展不平衡、情绪和情感的发展不平衡、人际关系不协调和自我意识、自我实现的观念与认识不平、认识能力的差异，重视中学生早恋和青春期畸形的心理、造成压力过大，学习成绩较差造成的自卑心理、中学生强烈要求独立的心理等，在教育教学过程中，注意发现学生的心理问题，及时引导学生克服障碍，健康成长。
营造培养健康心理的氛围。平等对待每一位学生。一方面，要平等对待每一位学生，尊重每一位学生的人格；作为教师要乐意听取每位学生的意见，重视师生情感的交流。在课堂教学管理中，特别是在纠正学生的违纪行为时，切不可伤害学生，要满足学生人格尊重的需
要，要多鼓励、多信任、多肯定、多表扬，使他们产生积极向上的力量，获取信心，带着乐观、愉快、轻松的心境去学习。
保持良好的教学情绪。要用自己的真诚情感去点燃学生心灵的火花，要用自己的饱满情绪去调动学生的学习积极性。课堂上，相信我的每一个笑容、每一个眼神、每一个动作、每一句话都是在和学生进行情感交流，要把积极的情绪传递给学生。
开辟有效沟通的多种渠道。通过本次培训我更加意识到教学过程本身就是师生的沟通过程，有效的沟通又是提升学生心理素质的前提。从课堂语言方面，教师要运用丰富的教学语言，新异的教学方法，现代化教学手段才能激发学生的学习积极性。所以我们一定要注意使用鼓励、尊重、商讨的话语方式，并认真倾听学生的观点。从课后方面，可以通过“心灵访谈”等方式，指导学生反映自己的看法，发泄心理困惑，搭建师生沟通的桥梁。及时反馈，鼓励评价。课堂教学过程要以渗透心理健康教育、发展学生个性为中心。只有这样，学生在教师的引导下进行学习活动时，才能更好地掌握知识、发展智力，形成技能技巧和良好的个性心理品质。
2014.06
班主任心理健康教育培训感悟
肥城市潮泉镇中心小学王开忠
加班心得【篇10】
1、不管是阳光灿烂，还是聚散无常，一份好心情，是人生唯一不能被剥夺的财富。
2、人生快乐与否，全在于你所持的态度。
3、跟着理智走，要有勇气，跟着感觉走，要有倾其所有的决心。
4、人生的秘诀，就是寻找一种最适合自己的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫要因迟缓而去空耗生命。
5、人一生中每一个经历过的城市都是相通的，每一个努力过的脚印都是相连的，它一步一步带我到今天，成就今天的我。
6、假若你的生活不够好，不够努力，那么，加油努力吧，不要抱怨，起而行，迎头赶上，方是正途。
7、至于时间期限有多长，我想你比谁都清楚这点。
8、只有活好每一个今天，一辈子才能活好。
9、为了梦想，为了明天，为了更好的活下去，我们必须努力去奋斗，坚持就是胜利。
10、改变自己，你才有自信，梦想才会慢慢的实现。
11、每天都是一个起点，每天都有一点进步，每天都有一点收获！
12、人生是一条激流，每个人都是自己的舵手。凡事都不是命定的，每个人都可以自由地自己的。
13、来人间走一遭，不只是为了活着。
14、人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。
15、不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。既然活着就好好活着，每分钟都为自己活着。
16、一昧原地踏步.绕圈或太执着，只会让自己陷入痛苦深渊。
17、人的修养，在于领悟，也在于静修。
18、每一条走上来的路，都有它不得不那样跋涉的理由。
19、不怕千万人阻挡，就怕自己投降，那些一开始就选择放弃的人没有资格失败，因为从一开始他就失败了！
20、未来是你自己的，为自己努力！
21、人生有很多的选择题，选择适合自己的，选择自己想做的，选择不会让自己后悔的。
22、当有负面情绪的时候，不要说。管好自己的嘴，有时候做哑巴，是一种境界。
23、如果你不会知道自己要什么，别说你没有机会。
24、每件事到最后一定会变成一件好事，只要你能够走到最后。
25、人生从来没有真正的绝境，无论遇到多少困难，只要心中藏着一颗信念的种子，总有一天会开出成功的花。
26、不论什么原因，请你在出门时，一定要让自己面带微笑，从容自若地去面对生活。
27、人生处世如行路，常有山水阻身前。
28、孤独，是人最大的财富，当你能适应孤独时，孤独带给你的便是整个世界。
加班心得【篇11】
近日，笔者参加了在某矿召开的班组长月例会。听了各专业组的经验介绍，他收获颇丰。
在班组管理上，笔者认为一个好的班组，首先要结合自身的特点建立健全各项规章制度，保障班组工作科学化、规范化、有序化、人性化开展，防止管理的的随意性、经验性，保护职工的合法权益，不断提高班组管理水平，经常组织班组成员进行学习，使每名职工都清楚自己的岗位该做什么、怎么做、达到什么标准，杜绝工作中的不规范行为，以提高工作质量，促进班组的安全文明生产。
其次，要创造良好的工作环境，用清新雅致的岗位，让员工有劲力。这就要求班长在具体工作中尊重和理解团队成员，不要责怪他们，要看到进展，要看到主观愿望。班组长要及时了解职工的思想动态，注意化解班组内部矛盾，使每个人都能感到集体的温暖，生活在其中有家一般的感觉。
团队就像一个家庭。有办法就是有一个家庭和一切。只有搞好团结，才能谈团队管理。
第三，一切要以人为本，安全第一，人性化突出。班组在管理中，既要体现权威性，又不忘发扬民主，班组成员在这样一种轻松和谐的气氛中工作，积极性才会充分发挥出来。正确理解人性化管理的本质，使每一名职工能够在富有“人情味”的管理下，自觉遵守各项规章制度，使得每一项管理目标能够顺利落到实处，从而提高管理水平与管理效率。
正确掌握人性化管理的方法，建立一套科学且行之有效的管理制度，尊重人的本性，有的放矢地加以引导，使职工养成良好的习惯。
班组的岗位各有不同，但不管处在什么岗位，都要干一行，爱一行，钻一行，要摒弃死板教条的做法，勇于创新进取。班组虽是执行的最基本的单元，但也不能成为“传声筒”一味地去蛮干，要有自己的思想和特点。
时代在前进，企业在发展。队伍在生产建设中发挥着越来越重要的作用。一个目标的实现，班组是关键的一环，如何深挖班组的潜能，发挥好班组的优势，是企业管理的重要任务。
采煤一区
2008年4月21日
加班心得【篇12】
但问耕耘，淡看收获
——参加班主任培训之感言
29、30不过是两个普通的数字。然而，29、30之对于我，却是有着些异于往常。事情是这样的，本周末，也就是在2016年10月29、30日这两天，有幸于贵阳观水路东坛巷贵州电网培训中心内，参加了由两家单位，北京师范大学老教授协会、北京二十一世纪师培教育科技研究院，共同组织举办的名为“名师之路”全国中小学班主任工作研讨会的培训活动。两天下来，通过认真地学习和聆听，确然是让人获益匪浅、受益良多。
本次培训活动中，主办单位请到的主讲老师，是三位很有点影响的教育专家。29日上午第一位到场的教育专家是来自江苏省南通巿的教育专家李凤老师；29日下午第二位到场的教育专家是来自四川省成都巿的教育专家刁荣普老师；30日全天，第三位到场的教育专家是魏书生老师，魏书生老师大名鼎鼎，荣誉多多，曾是全国五一劳动奖章获得者及全国劳动模范。
三位老师在培训活动中关于教育的演讲，可谓是精彩纷呈，不断将培训活推向高潮。时至今日，三位老师对于教育、对于班主任工作的独到的认知和见解仍然会不断地在耳边回响。
李凤老师主张的“无痕教育”，主张通过设置班级文体活动建立起的新型师生关系，可谓是将教育建立在师生之间情感的基础之上，将教育单纯的说教悄悄淡化于无痕，从而让教育返璞归真。清晰地还记得当时的场景，李凤老师声情并貌地讲述说着曾经让学生们写过《吃醋》的那一幕事例，事例中李凤老师如何引领着孩子们在吃醋的过程中吃出了文化的味道。现在想来，那醋吃得真好，真有味道。
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刁荣普老师的演讲也同样精彩和出色。刁荣普老师的演讲在一系列设问中拉开序幕，如，今天我处于怎样一个时代？现在的学生具有什么样的牡质？他们喜欢的老师是什么样的？他们想要一个什么样的班集体等问题。然后，刁荣普老师就这一系列的问题为老师们作了一次次精彩的演讲，其关爱学生的感情寓于言表。听到精彩之处，大家心亦然为之所动，感悟良多。现在录一两条自己的感悟在这里，与大家一起分享。
感悟之一:教育应建立在人际关系之上，应建立在人与人之间情感之上，这样的教育对于孩子们而言，才可能达至亲其师，听其言，信其道。
感悟之二:既然下辈子老师不一定再为人师，既然下辈子学生也不一定再为我们的学生，那么就请这一辈子善待我们的'学生。
魏书生老师是大家期待着的老师。30日这天，书生老师如约而至。书生老师平易近人、风趣幽默、注意引领，演讲极其精彩，培训现场高潮频出，使得接受培训的老师们乐在其中。书生老师主张守住传统、守住信念、守住长处。书生老师说:传统文化中有优秀的东西，我们今天应该守住；每个人身上都有自己的长处，我们也要守?Ｊ樯?鲜?怪髡虐嘀魅喂ぷ鳌⒍加?ぷ鳎?蘼勰侵止ぷ鳎?ぷ髦形颐嵌夹枰?桓隽己玫男睦怼⑸硖遄刺??飧鲎刺?檬樯?鲜Φ幕袄唇玻?凶觥八伞⒕病⒃取⒗帧薄Ｋ芍阜潘勺约海?蘼凵硖寤蛐牧槎加ψ龅椒潘桑痪仓感奶??奶?Ρ３帜?玻?媚?驳男娜タ创?磺校?庋?颐遣拍馨仓?籼?辉戎负粑??粑???扔泄媛桑?媛傻暮粑?杂诜潘晌颐堑纳硖搴托牧椤⒍杂诒３治颐悄?驳男奶?笥械栆妫焕旨纯炖郑??耙埠谩⑸?钜埠茫?颐嵌加Ω靡?炖帧４丝淘倩匚妒樯?鲜Φ摹八伞⒕病⒃取⒗帧彼淖郑?婵晌轿?嵌杂诮逃?恼嬷?萍??唤鍪视糜诮逃??视冒嘀魅喂ぷ鳎?蚁耄??嗟鼐箍梢允视糜谖颐堑淖鋈恕⒆鍪拢?视糜谏?睢Ｕ饫铮??娉系厮稻?谢谢书生老师。
时光易逝，总是觉得相聚短暂，两天，很快就要过去了。两天时间里，再听完老师们精彩的讲演之后，我们也将带着我们获得的新的认知和理念，奔赴回到我们各自的教育教学岗位，努力工作，不放弃，不松懈，力所能及地释放我们对于教育，对于班主任工作的那点光和热。但问耕耘，淡看收获。
加班心得【篇13】
1、有时候不要要求别人太多，否则失望痛苦的是自己；反而是多要求自己，达到自己满意了，得到的却是喜悦和满意感。晚安！
2、一个懂得示弱的女人，能赢得男人的心；一个敢于坚强的女人，能赢得男人的尊重。晚安！
3、我不知道我现在做的哪些是对的，那些是错的，而当我终将老去的时候我才知道这些。所以我现在所能做的就是尽力做好每一件事，然后等待着老去。晚安！
4、凡永恒伟大的爱，都要绝望一次，消失一次，一度死，才会重获爱，重新知道生命的价值。晚安！
5、成功的道路上，肯定会有失败；对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功；怕失败者，则一无是处，会更失败。晚安！
6、世界真的很小，好像一转身，就不知道会遇见谁。世界真的很大，好像一转身，就不知道谁会消失。晚安！
31、不是选择了就能继续，不是坚持了就能如意。我们就是凡人，普普通通，没有炫耀的背景，没有骇人的门庭。凭的只是一种热情，有的只是一种信心，生活的喜怒哀乐，融入我们全部的人生，都能影响我们的心情。晚安！
32、耳机里放着最喜欢的歌儿，安静散步，突然觉得这个世界平行地与你擦身而过，你觉得自己是站在世界之外看待如云往事的，一种自如放松从心底升起，你不知不觉笑了，而这，就是幸福。晚安！
33、你说了，她不懂，是距离；你不说，她懂了，是默契。这样的朋友距离再远，也不会让你孤独。晚安！
34、人生无法做到完美，我们就尽力好了，剩下的交给命运。晚安！
35、人生的路，靠自己一步步走去，学会孤独，没有谁会把你当宝护着。学会独立，不能再一味的麻烦别人，自己的事自己做。心情，是一种感情状态，拥有了好心情，也就拥有了自信，继而拥有了年轻和健康。晚安！
36、有些风景，如果你不站在高处，你永远体会不到它的魅力；有些路，如果你不去启程，你永远不知道它是多么的美丽。心有多大，舞台就有多大！晚安！