抽烟自我反省检讨书怎么写

抽烟自我反省检讨书怎么写。

在我们违背规则做了错事后，相信大家过去都有过写检讨书的经历。我们常因为犯错行为而作出检讨，我们今天为大家推荐的是一篇关于“抽烟自我反省检讨书怎么写”的精选文章。敬请您留心阅读本文！

抽烟自我反省检讨书怎么写 篇1

尊敬的班主任老师：

在此，我怀着深深懊悔、悲痛的心情向您递交我的这篇检讨书，以深刻反省我对于自身错误的认识，提出切实的改正办法，并且尽我最大努力弥补错误影响。

回顾错误，最近一段时间我由于无法面对朋友的背叛等诸多感情问题，一度情绪消沉、萎靡不振。多夜以泪洗面，水泪如泉涌，是泪还是水，我已经分不太明朗。只记得刚开始的眼泪还有点纯正，咸味适中，后来流多了出来的基本成了水。总而言之，我由于太过悲痛，心生异想以为抽烟可以缓解不良情绪。然而，我错了，我大错特错了！

面对错误我感到羞愧不已，我已经幡然醒悟。彻底地觉得了吸烟是很不好的，吸烟有害健康不说，我这样的未成年人是禁止吸烟的。而且我在宿舍吸烟更加玷污了宿舍清洁的环境，同时也是损害了寝室其他同学的利益。作为高中学生，是完全不能够抽烟的，这是学校明文规定的！我的错误一来对不起老师、同学，二来对不起家乡、朋友，三来对不起我自己啊！

现如今，我已经深深地知道了抽烟的.危害，并且也感受到不改掉抽烟这个恶习确实很难再重归美好生活。

为此，我向老师保证：我从即日起彻底戒烟，我主动上交我在抽屉里存留的三包香烟，损害了全班同学的上课和学习风气，我这样做，同时也是老师全心为同学们服务的不尊重。

如今，大错既成，自己的错误需要自己来承担。我的错误让老师失望了，让家长失望了。我会以此为戒，作为教训，我会改正抽烟的坏习惯，对自己要求严格，对自身提高标准，不让老师和家长再为我操心，不再让你们失望了。

俗话说：再一再二不再三。真心的希望老师能够给我一个改正的机会。我保证以后再不抽烟。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

抽烟自我反省检讨书怎么写 篇2

各位领导：

我因在厂里抽烟，违反了公司的相关管理规定，在此我深感自责和懊悔，特此写下这份检讨书，向全体领导和同事们诚恳致歉。

作为一名员工，我深知自己的行为严重影响了公司的形象和团队的凝聚力。抽烟不仅危害了自己的健康，也给周围的同事带来了二手烟的危害，我深感愧疚。作为一个成年人，我应该有良好的自律意识和职业道德，但在这一点上，我明显做得还不够好，我真诚地接受批评和教训。

在此我郑重承诺，从现在开始，我将严格遵守公司的相关规定，不再在厂里抽烟，不再给自己和他人带来危害。我将加强自我管理，提升自我修养，做一个合格的员工和模范职工。

我再次向公司领导和所有同事致以深深的歉意，感谢大家的谅解和支持。我会以更加积极的态度，更加扎实的工作，来弥补我的过失，为公司的发展贡献自己的力量。

谨此检讨，并保证以后不再犯同样错误。

谨启

xxx

日期：xxxx年xx月xx日

抽烟自我反省检讨书怎么写 篇3

抽烟逃寝检讨书

近日，我被学校领导通知到办公室，被批评和警告了。原因是我被抓到了在学校抽烟和逃寝。这是我第一次被处罚，我感到非常羞愧和懊悔。在此，我写这篇检讨书，向学校、老师和同学道歉，并保证以后不会犯同样的错误。

我深刻认识到抽烟的危害，不仅伤害自己的身体健康，还可能影响到他人的身体健康。抽烟不仅危害自己的身体，还会让身边的人受到二手烟的侵害。我意识到自己的不负责任和自私，我对此深感懊悔。我保证以后不会再在学校或其他公共场所抽烟，健康第一，拒绝烟草。

我还要承认我不应该逃寝。逃寝不仅是对学校纪律的挑战，也是对自己学习的不负责任。逃寝会造成课堂纪律混乱，影响到老师的教学进度和同学们的学习秩序。我深感抱歉和悔恨，我明白了逃寝的严重后果，我保证今后绝对不会再犯同样的错误，我会按时按点地到校，认真踏实地学习，提高自己的文明素质和综合素养。

我要向学校、老师和同学道歉。我的行为给学校、老师和同学带来了麻烦和困扰，我深感抱歉之至。我希望学校和老师能够原谅我的过失，同时也请同学们监督我，帮助我改正错误，共同创建一个和谐、文明的校园环境。我会以实际行动来证明自己的诚意和改过之心，我会努力学习，遵守校规，做一个合格的好学生。

在此，我郑重承诺：以后决不抽烟，不逃寝，严格遵守学校的规定和纪律要求，努力学习，自觉维护学校的声誉和形象。再次向学校、老师和同学道歉，希望大家能够原谅我的过失，给我一个重新开始的机会。谨做检讨，谨启事。

检讨人：XXX

日期：XXXX年XX月XX日

抽烟自我反省检讨书怎么写 篇4

友爱的老婆：

你好！

我违反了你对我的要求，对不起，我狡猾交代，我今日的确是抽烟了，我现在很惭愧没有点不知所措，究竟这是我自己做的好事，才导致你跟我发脾气的，我这能怪谁，我就应当管住自己的嘴，不应当惹老婆生气的。友爱的老婆，我知道错了，你就大人有大量原谅我这一次呗，我犯错你就惩处我，生气气坏自己干啥，你看我这规律思路对不对，让我干啥都成，别不理我啊。

我现在好懊悔啊，我为什么要去抽那根烟，明明老婆你今日心情好，给我放了一天假让我跟我的兄弟们去网吧玩嬉戏了，我临动身前，你多次叮嘱我，不许抽烟，我一开头还把你的话谨记于心，今日是这样的，我开车到了网吧看到他们之后，我不给你拍了网吧的付款码，让你帮我冲二十块钱的网费，你也是知道的，自从我们结婚以来，家里的财产都是由你把握的，你不给我零花钱我可身上就一分钱都没有，所以我不行能有钱买烟的，说到这里你应当也知道了，我是抽的我伴侣的烟，一开头跟他们打嬉戏，一见面就给我递烟，我可是很有原则的人，我都答应媳妇不抽烟了，这哪能啊，坚决拒绝了，但是后面跟他们打嬉戏也不知道是运气太差了，还是我太久没玩变菜了，反正就是从头到尾始终输，输得我那个憋屈啊，我也不知道咋了顺手就从我伴侣的烟盒子里拿了一根烟娴熟地点燃抽了起来，那时候我还在想今日为什么输这么惨，他们突然齐刷刷的一脸惊异的看着我，我不耐烦的问他们干嘛，我顺着他们的目光看过去，我的手里夹着一根烟……我赶忙扔了，我内心咯噔一下，这下完了回家都不知道怎么面对老婆你了，于是我立马去厕所用洗手液洗手，漱口，还让我伴侣给我买了口香糖，我自认为已经完全把事实掩盖了，但是由于心虚，我回到家始终跟你保持着两米的距离，我不知道你有没有发觉我的异行为常，但是道高一尺魔高一丈，我最终还是被你发觉了，你从我今日换洗的衣服上嗅出了烟味，当你把衣服甩我脸上的`质问我是不是抽烟的时候，我竟然还想着辩解！我还说是我伴侣们抽的熏到我衣服上的。

现在你在房间里生闷气，我在客厅沙发寒风刺骨，给你写下了这份检讨书，老婆，你要是原谅我的话，就开门让我进来吧，我知道错了，是我不对我把老婆闻不得烟味的状况给忘了，我也没想到竟然我打嬉戏抽烟都形成惯性了，那么毫无违和感的点了那根烟，老婆你放心吧，我就抽了两口，我以后再也不敢了，我要让每个抽烟的人，离我老婆五米远。

检讨人：

20xx年xx月xx日

抽烟自我反省检讨书怎么写 篇5

尊敬的老师：

您好

我是高三年级xx班级里的一名学生，我叫。昨天最后一节晚自习课，我躲在学校教室里吸烟而被教导主任发现，并且被抓到教务室里给狠狠的批评了一顿。在此过程中，我的心路历程变化是由最开始的无所谓，到被发现的慌张，再到最后被抓去批评的悔恨。现在我的内心依旧是会充满了满满的.悔恨和愧疚之意。因为这次错误，我被学校罚了停课一周的处分，也因为这次错误，让我知道了吸烟的坏处，知道了在学校教室里喝酒是一件多么不应该的事情，更让我知道了要去反省自己，检讨和改正自己。

昨天，在学校里面吸烟，是我第1次犯这样的错误。以前吸烟都只是在家里面偷偷的吸。这不仅会耽误我自己的学习时间，它飘出来的味还会影响到周边正沉迷于学习中的同学。幸好教导主任及时的制止。

至于我为什么要加晚自习上面吸烟，也只是因为，进入到高三的学习状态里，压力实在太大了，我根本适应不过来。再加上昨天下午我在考试中的失利，让我更加的觉得心中郁闷。我需要有什么东西，来发泄我的情绪，能缓解我心中的郁闷和压力。于是我就想到了吸烟，只有在吸烟的时候，我才能够放松自己，不再想那么多的事情。所以，就在晚上吃饭的时候，带去了学校教室。晚自习的时候实在抵挡不住它的诱惑，刚好就被教导主任给撞到了。

这次的事情告诫了我自己，虽然吸烟能够能暂时的让人忘记一些痛苦和压力，但是那也只是暂时的麻痹自己。醒来之后我们终究还是要面对现实，所以我们为什么还要去吸烟呢?吸烟还伤身，还误事。我们就更加不能够吸烟了。

检讨人：

20xx年XX月XX日

抽烟自我反省检讨书怎么写 篇6

尊敬的班主任老师：

在此，我怀着深深懊悔、悲痛的心情向您递交我的`这篇“女生抽烟被抓的检讨书”，以深刻体认我对于自身错误的认识，提出切实的改正具体措施，并且尽最大者我最大努力弥补错误影响。

回顾错误，最近一段时间我由于无法面对朋友的背叛等诸多感情问题，一度情绪消沉、萎靡不振。多夜以泪洗面，水泪如泉涌，是泪还是水，我虽然分不太明朗。只记得刚开始的眼泪还有点衹纯正，咸味适中，其后流多了出来的基本成了水。总而言之，我由于太过悲痛，心生异想以为抽烟可以缓解不良情绪。然而，我错了，我大错特错了!

面对错误，我感到羞愧与懊悔。作为高中学生，是完全不能够抽烟的，这是学校明法规的!我的偏颇一来对不起老师、同学，二来对不起家乡、朋友，三来对不起我自己啊!

现如今，我已经深深地知道了抽烟的环境污染，并且也感受到不改掉抽烟这个恶习确实很难再重归美生活。

为此，我向老师保证：我从即日起彻底戒烟，我主动我在抽屉里存留的三包香烟，并且愿意打算接受学长与全班同学监督。

述职人：xxx

20xx年xx月xx日

抽烟自我反省检讨书怎么写 篇7

尊敬的老师：

今天是我在上学时间抽烟事件，所犯的错误是严重的，我一向认为，抽烟有害健康，可是如今却出现在了我的面前，我感到很懊悔，对不起老师，我辜负了老师对我的一片苦心，这次犯的错误不但给自己带来了深深的痛苦还给家长造成了很大的.损失，也是对老师的不尊重。在家里，我觉得很应该去承担一些责任，尤其是作为学生的我，就更应该去孝敬父母，尊敬老师，这是对老师最基本的要求。

事件发生在我上学期。有次放学，我和几个同学一起回家，在回家的路上，我突然想到今天有事没有写完作业，回家后就玩手机。我回到家后，就把这件事告诉了老师，老师听后，狠狠批评了我，并且把我叫到了办公室，打了我一顿。老师打完我之后，就对我父母说：“孩子，你们不是说，作业没有写完是应该去玩吗”，听了之后，我的父母就对我的父母说：“你们不是说，作业没有写完是应该去玩的吗”，听到这里，我的父母非常生气，就打我，我的泪水就一下子涌了出来。父亲和父母打我，是因为他们不爱我，他们希望我能好好学习才能对我的学习很负责，可是我却不听话。

这件事让我感到很委屈，因为我不该打我的父母，而是因为我一时的冲动而打了我的老师，父母打我是因为想让我好好的学习，长大了才能有出人头地，但是我却这样对父母。父母希望我好好学习，不再让他们为心，所以我一定要好好学习，以后考上好的大学，回报父母。父母对我的希望也是应该的，所以我不能辜负父母对我的期望，一定要好好学习，将来考上好的大学。

此致

敬礼

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

抽烟自我反省检讨书怎么写 篇8

抽烟旁观检讨书

抽烟，这是我从小学习的一种不良习惯。作为一个社会的一员，我应该意识到这个习惯对个人的身体健康和社会交往都产生了负面影响。在此，我悔过书面前用一篇文章向大家详细具体地展示并检讨我过去的抽烟行为。

我想谈谈抽烟给我个人带来的负面影响。抽烟多年来，我的身体出现了一系列的问题。我经常感到咳嗽，尤其是早上醒来时，嗓子总是又痰多又不舒服。我也注意到我的味觉和嗅觉在逐渐下降，尝不出食物的美味，闻不到花草的芬芳。除此之外，抽烟还使我容易疲劳，缺乏体力，这直接影响了我的工作和日常生活。

当然，抽烟不仅对个人身体有害，也对社会造成了很多困扰。我常常发觉自己在公共场合不可控制地抽烟，而且有些地方明确规定禁烟。我知道这不仅是对他人健康的不尊重，也是对社会公共秩序的破坏。这样的行为不仅会使我受到惩罚，也会让他人对我有负面印象，形象大打折扣。

要改掉这个不良习惯，并不是一件容易的事情。但是，为了个人和社会的健康，我下定决心戒烟。我意识到了抽烟的危害性并决心做出改变。为此，我制定了一个详细的戒烟计划。我会寻求医生的指导，了解如何渐渐减少吸烟量以及戒烟的有效方法。我会告诉我的家人和朋友我要戒烟的决心，让他们监督我，给我支持和鼓励。除此之外，我打算寻找一些替代品，如口香糖或零食，来转移对烟草的依赖。

即使在戒烟的过程中，我也不会轻易放弃。我将积极寻找戒烟的动力和动力源。我会学习一些与戒烟有关的知识，了解戒烟成功的案例，激励自己坚持下去。我还会积极参加一些戒烟的活动，如戒烟讲座、戒烟小组等，与其他有相同目标的人一起分享经验和支持。

我将努力改变自己的生活方式，从而减少戒烟的难度。我会参加体育运动，增加锻炼，提高身体素质。我还将培养一种健康生活的兴趣，如读书、听音乐等，丰富自己的生活，转移对烟草的依赖。

戒烟是一条漫长的道路，但我坚信只有戒烟，我才能重获健康和自由。我会坚定信念，尽最大努力去戒烟，并在此过程中成长和改变。我希望我的亲朋好友也能支持我，并在我犯错误时指导我。我想要告诉他们，我知道戒烟是一件不易的事情，但我会用自己的努力和意志力战胜它。我相信，只要我坚持下去，最终，我将成功戒烟并健康地生活。

通过这篇文章，我向大家详细具体地展示了我的抽烟问题以及我对此的检讨和改变计划。我希望通过公开承认自己的错误，并对自己的改变做出承诺，能够在读者中引起共鸣，激励更多人积极改变自己的不良习惯，并为个人和社会健康做出贡献。让携手共同努力，营造一个健康、和谐的社会环境。

抽烟自我反省检讨书怎么写 篇9

尊敬的老师：

您好！

都说天有不测风云，人有旦夕祸福，今天我在宿舍偷偷抽烟的时候被您看见了，在老师您的教育下，我知道了抽烟是不对的。抽烟不但违反了学校的规章制度，而且还有害健康，想想我们人是祖国的未来啊，现在又正是长身体的时候，如果人人都因为抽烟使得自己的体质变差，那我们真是对不起祖国和人民啊！

更重要的是买烟用的还是的血汗钱，要知道我是一个学生，父母的钱都是一分一分的从土地里刨来的，如果父母知道他竟拿了他的钱去买好烟抽了，他一定会很伤心的，他老人家抽了一辈子的烟，带过滤嘴的烟还很少能抽上呢！

当然老师您也说了，有的.毛病不一定一下子就能马上改掉的，但我有信心，一定会把烟戒了，我的是这样的，首先步就是保证以后决不在老师、同学面前抽烟了，要把抽烟的不良影响控制在最小的范围里面。步就是逐步减少抽烟的数量，由原来的一天四支减少到一天三支，然后再减少到一天两支，最后到达一天都不抽一支的，我知道这样的任务很艰巨。

但我相信，只要老师耐心的等待，我成功的一天一定会到来的！最后再为自己潦草的笔迹对老师说抱歉，这样一来一定浪费了您不少的眼神和时间，学生真是罪上加罪啊！

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

抽烟自我反省检讨书怎么写 篇10

尊敬的老师：

我深知抽烟的危害性，也明白作为一名学生，应该以身作则，树立良好的行为习惯。然而，我却违背了这一原则，在学校内抽烟，给周围的人带来了不良的影响。在此，我深感愧疚和懊悔，特地写下这份检讨书，表达我的歉意和决心。

我抽烟的行为源于对烟草的好奇和追求刺激的心理。当初，我以为抽烟可以让我看起来更成熟、更有魅力，于是开始尝试吸烟。然而，随着时间的推移，我渐渐意识到抽烟的危害性，不仅对自己的身体健康造成了威胁，也给他人带来了不良影响。尤其是在学校内抽烟，更是严重违反了学校的规章制度，给学校的形象和声誉带来了极大的损害。

我抽烟的行为给周围的人带来了很多负面影响。首先，我的行为影响了同学们的学习氛围和心情，让他们感到不安和反感。其次，我的行为也让老师们失望和担忧，他们担心我会因此走上不良的'道路，失去前途和未来。最后，我的行为也给家人带来了很大的伤害和担忧，他们为我的健康和未来感到忧虑和不安。

我深刻认识到抽烟的危害性和不良后果。抽烟不仅会对自己的身体健康造成危害，还会影响周围的人，甚至会对社会造成负面影响。抽烟是一种不负责任的行为，它不仅伤害了自己，也伤害了他人。因此，我下定决心要戒掉抽烟这个不良习惯，重新树立正确的价值观和行为准则。

为了戒掉抽烟这个不良习惯，我制定了以下计划：首先，我会主动向老师和同学们寻求帮助和支持，让他们监督我的行为，帮助我克服抽烟的诱惑。其次，我会积极参加各种有益的活动，丰富自己的生活，让自己更加充实和有意义。最后，我会定期对自己的行为进行反思和总结，及时纠正自己的错误和不足，不断完善自己。

我深知抽烟的错误行为给学校和同学们带来了不良影响，我愿意为此承担相应的责任和惩罚。我将积极配合学校的相关规定和措施，接受相应的处罚和教育，以此来警示自己，并防止类似的事情再次发生。

此外，我也认识到，检讨书不仅仅是一纸空文，它代表了我对自己错误的认识和改正的决心。因此，我将以实际行动来证明我的诚意和决心。我将努力学习，积极参与学校的各项活动，为班级和学校争光添彩，以实际行动来弥补我过去的错误。

同时，我也将积极向身边的同学们宣传抽烟的危害性，引导他们远离烟草，树立正确的健康观念。我相信，在大家的共同努力下，我们的校园将会变得更加美好、更加和谐。

最后，我再次向老师和同学们表示深深的歉意和感谢。感谢你们在我犯错时给予我的关心和帮助，也感谢你们给我改正错误的机会。我将以更加坚定的决心和更加饱满的热情投入到学习和生活中去，努力成为一个对社会有用的人。

检讨人：XXX

日期：XX年XXXX日

抽烟自我反省检讨书怎么写 篇11

尊敬的领导：

我怀着无比愧疚和懊悔的心情写下这份检讨书，对于我的抽烟行为，我深感羞愧和自责。在此，我向您表示最诚挚的歉意，并深刻反思自己的错误。

抽烟是一种不良习惯，它不仅危害自己的身体健康，还可能对身边的人造成二手烟的危害。我深知抽烟的严重性，但我在过去的一段时间里，却放纵自己，沉迷于烟草的迷雾之中。我的这种行为，无疑是对自己的不负责任，也是对社会公德的无视。

抽烟给我带来了短暂的快乐，却让我付出了沉重的代价。我的身体健康逐渐恶化，精神状态也变得萎靡不振。同时，我也意识到，我的抽烟行为给身边的人带来了极大的困扰和不便。我深感愧疚和后悔，为自己的行为感到无地自容。

为了改正自己的错误，我决心采取以下措施：

首先，我立即停止抽烟行为，彻底戒掉烟草的依赖。我将坚定信念，克服一切困难，努力战胜自己的烟瘾。

其次，我将加强自我约束，提高自我管理能力。我将时刻提醒自己，保持清醒的头脑，坚决抵制各种诱惑，避免再次陷入抽烟的泥潭。

同时，我将积极参加各种有益身心的活动，丰富自己的生活，培养健康的生活习惯。我将注重锻炼身体，保持健康的体魄，以更好的状态面对工作和生活。

最后，我将向身边的人道歉，并承诺不再给他们带来任何困扰和不便。我将以身作则，传递正能量，为身边的人树立一个良好的榜样。

我深知，这份检讨书只是我改正错误的开始，真正的改变需要时间和努力。但我相信，在您的监督和帮助下，我一定能够克服困难，彻底戒掉抽烟的`习惯。我承诺，我将以实际行动证明自己的决心和诚意。

此外，我意识到抽烟不仅影响个人的健康，还可能导致环境污染，影响社会整体健康水平。作为一名社会成员，我应当自觉履行社会责任，摒弃这种危害自身和社会的不良行为。我深刻认识到，改正错误并不仅仅是表面上的行为改变，更是内心深处价值观的转变。

在今后的日子里，我将时刻铭记这次教训，不断提醒自己，坚守道德底线，树立正确的价值观。我将以更加积极、健康的态度面对生活，努力成为一个对社会有贡献的人。

最后，我再次向您表示最诚挚的歉意，并感谢您的耐心阅读。我深知这份检讨书无法弥补我过去的错误，但我将以此为契机，努力改正自己的缺点，争取在今后的生活和工作中取得更好的成绩。

此致

敬礼！

检讨人：xx

日期：20xx年xx月xx日